Month: June 2022

हम सभी एथलीटों की फुटबॉल को लात मारने की रस्मों से परिचित हैं, भारोत्तोलक वार्म-अप क्षेत्रों में अपनी उठाने की तकनीक का अभ्यास करते हैं …

भौतिक चिकित्सा(Physiotherapy In Hindi) या पीटी के रूप में भी जाना जाता है, फिजियोथेरेपी एक प्रकार की चिकित्सा है जो चोटों के उपचार में मदद …

दूध शरीर के विकास के लिए बहुत जरूरी है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। गाय के …

विटामिन डी (Vitamin D Rich Foods In Hindi) को सनशाइन विटामिन कहा जाता है, क्योंकि हम अपनी दैनिक आवश्यकता का अधिकांश भाग सूर्य के प्रकाश …

सभी फल आहार फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं, यही वजह है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) हृदय रोग , कैंसर , …

जैसा कि नाम से पता चलता है, ब्लूबेरी (Blueberries In Hindi) गहरे नीले रंग के जामुन हैं। वे स्वास्थ्य लाभ से भरे हुए हैं, क्योंकि …