जड़ी बूटी

भौतिक चिकित्सा(Physiotherapy In Hindi) या पीटी के रूप में भी जाना जाता है, फिजियोथेरेपी एक प्रकार की चिकित्सा है जो चोटों के उपचार में मदद करती है , और सर्जरी , बीमारी, शारीरिक स्थितियों (कुछ प्रकार की विकलांगता सहित) और पुरानी समस्याओं से उबरने में मदद करती है। फिजियोथेरेपी या तो कार्य को बहाल करने … Read more

विटामिन डी (Vitamin D Rich Foods In Hindi) को सनशाइन विटामिन कहा जाता है, क्योंकि हम अपनी दैनिक आवश्यकता का अधिकांश भाग सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से प्राप्त करते हैं। हालाँकि, हम में से अधिकांश लोग अपना दिन कार्यालयों और घर में बिताते हैं। भले ही हमें धूप वाली खिड़की मिल जाए, … Read more

जैसा कि नाम से पता चलता है, ब्लूबेरी (Blueberries In Hindi) गहरे नीले रंग के जामुन हैं। वे स्वास्थ्य लाभ से भरे हुए हैं, क्योंकि ब्लूबेरी (Blueberries In Hindi) के पत्ते और फल दोनों में फायदेमंद कार्बनिक यौगिक होते हैं। ब्लूबेरी (Blueberries In Hindi) पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं। इनमें फ्लेवोनोइड्स … Read more