चमकदार त्वचा के लिए 5 स्वादिष्ट जादुई तरल पदार्थ

चमकदार त्वचा के लिए 5 स्वादिष्ट जादुई तरल पदार्थ, हरी पत्तेदार सब्जियों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट, रेड वाइन के सौंदर्य लाभ और नारियल पानी के कंडीशनिंग गुणों से भरपूर – इसमें वास्तव में बहुत सारी प्राकृतिक चीजें हैं जिनसे आपकी त्वचा को फायदा हो सकता है। मुँहासों और जिद्दी दागों से लेकर नरम, कोमल, स्वप्निल त्वचा तक – हमने 5 स्लर्प्स की एक सूची तैयार की है जो सचमुच आपकी त्वचा की सभी समस्याओं को हल कर सकते हैं और इसे वह स्वास्थ्य और बनावट दे सकते हैं जो आप चाहते हैं, चाहिए, चाहते हैं।

बेहद आसान और पूरी तरह प्राकृतिक: माचा चाय

यह पेय कैटेचिन का एक समृद्ध स्रोत है – सबसे शक्तिशाली और फायदेमंद एंटीऑक्सीडेंट जो त्वचा को चमकदार बनाता है और उम्र बढ़ने को रोकता है। यह साबित हो चुका है कि इसमें डार्क चॉकलेट, हरी सब्जियों और कच्चे फलों की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और जब आपकी त्वचा के स्वास्थ्य की बात आती है तो यह सबसे प्रभावी पेय है। दो महीने के भीतर परिणाम देखने के लिए प्रतिदिन दो कप माचा-चाय पिएं या इसे आइस्ड-माचा लट्टे के साथ बदल दें।

लाल लाल वाइन

रेड वाइन का उपयोग टॉपिकल टोनर के रूप में किया जा सकता है। रेड वाइन में प्राकृतिक एएचए में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो एक अच्छे एक्सफोलिएंट के रूप में काम करते हैं जो छिद्रों को खोलते हैं और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। यह अमीनो एसिड का भी एक बहुत समृद्ध स्रोत है जो त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और सूरज की हानिकारक किरणों से लड़ता है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं।

बिना मिठास वाला क्रैनबेरी जूस

विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत, क्रैनबेरी जूस मुँहासे, असमान त्वचा टोन, टैनिंग और खोई हुई त्वचा की चमक जैसी कई त्वचा संबंधी चिंताओं को हल कर सकता है। आप हर दिन इसका एक गिलास पी सकते हैं या हर सुबह और शाम को अपना चेहरा धोने के लिए इस पेय का उपयोग कर सकते हैं और अपनी त्वचा की बनावट में ध्यान देने योग्य बदलाव देखने के लिए एक महीने तक इस अनुष्ठान का पालन करें।

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मिश्रित-जामुन का रस

क्या आपकी त्वचा पर समय से पहले झुर्रियाँ और रंजकता जैसे उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देने लगे हैं? मोटे जामुनों की बढ़ोतरी के साथ इसे स्वास्थ्य के गुलाबी रंग में वापस लाएँ। विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन डी और आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों के साथ अपनी त्वचा को मजबूत बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, चुकंदर, केल और पानी को मिलाएं और रोजाना पियें। अपनी त्वचा की खोई हुई जवानी वापस पाने के लिए इस स्वादिष्ट पेय को एक महीने तक दिन में एक बार पियें।

कोको जीवन शक्ति

विभिन्न प्रकार के फलों के रसों में से, नारियल पानी अब तक आपकी त्वचा के लिए सबसे अधिक कंडीशनिंग पेय है । इसमें विटामिन बी, विटामिन सी और सकारात्मक कैलोरी होती है जो त्वचा को साफ करने और मुँहासे जैसे त्वचा रोगों को रोकने में मदद करती है, जिससे आपको एक समान त्वचा टोन के करीब पहुंचने में मदद मिलती है। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए नारियल का सेवन करें, साथ ही इस तरह से यह और भी मज़ेदार है!