April 11, 2024

जब आपका साथी आपको महत्व न दे तो क्या करें?

जब आपका साथी आपको महत्व न दे तो क्या करें?

चलिए जानते है जब आपका साथी आपको महत्व न दे तो क्या करें? जब कोई जोड़ा एक साथ आता है तो यह हमेशा प्यार में बदल जाता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि जब आपका साथी आपको महत्व न दे तो क्या करना चाहिए। यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभवतः आप पहले ही इस तरह की स्थिति का अनुभव कर चुके हैं। यह आपकी शादी हो सकती है, या यह किसी नकारात्मक या उदासीन मित्र के साथ आपकी दोस्ती हो सकती है। भले ही आपका रिश्ता उनके साथ कैसा भी हो, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब आपको अपने साथी द्वारा कम महत्व दिया जाए तो कैसे प्रतिक्रिया दें। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको खुद पर भरोसा करना सीखना होगा ।

संकेत जो बताते हैं कि आपका पार्टनर आपको महत्व नहीं देता

1. आपका साथी आपको हल्के में लेता है

आख़िरकार, आप उसके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। यदि वह आपको महत्व नहीं देता/देती, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका साथी आपसे प्यार नहीं करता/करती। एक रिश्ता तब स्वस्थ होता है जब दोनों साथी दूसरे व्यक्ति से प्यार और सराहना महसूस करते हैं। अगर आपके पार्टनर को आपकी परवाह नहीं है तो इस व्यवहार के पीछे कई कारण हो सकते हैं। पहला कारण यह हो सकता है कि वह नहीं जानता कि किसी और के लिए प्यार कैसे दिखाया जाए या उसके पास ऐसा करने के लिए पर्याप्त भावनात्मक क्षमता नहीं है। इस समस्या को हल करने के लिए आप रिलेशनशिप काउंसलिंग सेशन  में जा सकते हैं ।

2. वह आपके जीवन के प्रति कोई रुचि नहीं दिखाता है

अगर आपका पार्टनर उन चीजों में दिलचस्पी नहीं दिखाता जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं तो इसका मतलब है कि उसे आपके साथ समय बिताने में कोई दिलचस्पी नहीं है। हो सकता है कि उसे पता भी न हो कि आपके जीवन में क्या हो रहा है, इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। हो सकता है कि वह अपने जीवन में व्यस्त हो और आपके जीवन की परवाह नहीं करना चाहता हो। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि जब किसी रिश्ते में चीजें खराब हो जाती हैं तो उसे आपके साथ रहने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

3. वह आपको कभी भी विशेष महसूस नहीं कराता

यह सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक है जो बताता है कि आपका साथी आपको महत्व नहीं देता है। आपके साथी को हमेशा आपको विशेष महसूस कराना चाहिए, खासकर जब बात रिश्ते की हो या जब आप दोनों के बीच बहस हो। लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करता/करती है, तो हो सकता है कि वह आपसे उतना प्यार या परवाह न करे जितना उसे करना चाहिए।

4. आपका साथी आपके रिश्ते में शून्य प्रयास करता है

आपको हमेशा पता होना चाहिए कि आपका साथी आपके साथ अपने रिश्ते में प्रयास करता है और वे इसे हर दिन बेहतर बनाने की कोशिश करेंगे। इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि आपका प्यार सच्चा है या नहीं । यदि वे रिश्ते में प्रयास नहीं करते हैं, तो शायद उन्हें इसकी बिल्कुल भी परवाह नहीं है! 

5. वह आपके प्रयासों की सराहना नहीं करता या उसे महत्व नहीं देता

जब तारीफों की बात आती है, तो आमतौर पर पुरुष अपनी महिलाओं पर महिलाओं की तुलना में अपने पुरुषों पर अधिक ध्यान देते हैं। जब कोई पुरुष अपनी महिला की तारीफ करता है और उसे अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है, तो उनके बीच सुरक्षा की भावना पैदा होती है। लेकिन जब कोई पुरुष बिना किसी कोशिश के अपनी महिला की तारीफ करने की कोशिश करता है तो इससे पता चलता है कि उसे उसकी बिल्कुल भी परवाह नहीं है! और यह जानने में मदद करें कि प्यार सच्चा है या नहीं।

6. वे कभी नहीं पूछते कि आपके जीवन में क्या चल रहा है

यदि आपका साथी कभी नहीं पूछता कि आपके जीवन में क्या चल रहा है, तो उनके महत्वपूर्ण दूसरे को पर्याप्त महत्व न देने से भी बड़ी समस्याएँ हो सकती हैं! मुख्य लक्ष्य यह है कि आप अपने जीवन में ऐसी समस्याओं से कैसे निपटें। इसका मतलब यह हो सकता है कि इस व्यवहार के कारण  कोई अंतर्निहित समस्या है और चीजें खराब होने से पहले इसे तुरंत संबोधित करने की आवश्यकता है!

सोच रहा हूँ, क्या करें जब आपका साथी आपको महत्व न दे और उनसे आपका सम्मान करवाने लगे? यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप ऐसा कर सकते हैं,

जब आपका साथी आपको महत्व न दे तो क्या करें?

1. इसके बारे में बात करें

अपने साथी से अपनी भावनाओं के बारे में बात करें और पता करें कि क्या उसके मन में भी आपकी तरह ही भावनाएँ हैं। उससे पूछें कि क्या वह आपसे प्यार करता है, क्या वह हमेशा आपके साथ रहना चाहता है, आदि। इसके बारे में बात करने से आपको यह सीखने में मदद मिलेगी कि अपने जीवन में ऐसी समस्याओं से कैसे निपटें । 

2. अपने आप को मत खोना

आपको अपना स्वाभिमान, अभिमान, गरिमा और स्वाभिमान नहीं खोना चाहिए। आपको अपने निर्णय पर दृढ़ रहना होगा कि आप किसी भी गलत कारण से पीछे नहीं रहेंगे और यही समय है जब आपको सही निर्णय लेना होगा और खुद पर भरोसा करना सीखना होगा।

3. किसी भी गलत कारण से पीछे न रहें – आपको अपने आत्मसम्मान को बढ़ाना सीखना होगा

ताकि आप किसी गलत कारण से पीछे न रह जाएं. इसके बजाय, आपको जीवन में आगे बढ़ना चाहिए और इसे और अधिक रोचक बनाना चाहिए। जो लोग आपको महत्व नहीं देते, वे आपको नीचा दिखाने की कोशिश करते हैं ताकि वे अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकें। वे आपके अंदर की बुरी चीज़ों को बाहर लाने की पूरी कोशिश करेंगे ताकि वे इस दुनिया में अपने अस्तित्व को सही ठहरा सकें। लेकिन अगर आप उन्हें पूरी तरह से नजरअंदाज करके आगे बढ़ेंगे तो वे खुद को और इस दुनिया में अपने अस्तित्व को लेकर असुरक्षित महसूस करेंगे। 

4. उन लोगों से दूरी बनाए रखें जो आपको महत्व नहीं देते

ऐसे लोगों से दूरी बनाए रखना ज़रूरी है जो आपको महत्व नहीं देते। यदि आपका कोई करीबी दोस्त है जो आपके समय और प्रयास को महत्व नहीं देता है, तो उससे दूरी बनाए रखना ही बेहतर होगा। आपको उन लोगों से भी दूरी बनाए रखनी चाहिए जो आपके रिश्ते का समर्थन नहीं करते हैं। इसके पीछे कारण यह है कि ऐसे लोगों को अगर आपके पार्टनर के साथ आपके अंतरंग संबंधों के बारे में पता चल जाए तो वे आसानी से आपके दुश्मन बन सकते हैं। जब आपका साथी आपको महत्व न दे तो क्या करें, इस पर यह एक आदर्श अवसर है।

5. कभी भी उनके व्यवहार को उचित न ठहराएं

यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आपके साथी का व्यवहार आपकी गलती नहीं है। उन्होंने जो कुछ कहा या किया उसका कारण आप नहीं हैं। यदि वे आपको असुरक्षित महसूस कराते हैं, या यदि वे इसे दिखाने के लिए आपकी पर्याप्त सराहना नहीं करते हैं तो यह आपकी गलती नहीं है। आपको उनके बुरे व्यवहार के लिए दोष लेने की ज़रूरत नहीं है, और यदि वे आपको बहुत अधिक पीड़ा पहुँचाते हैं तो उन्हें छोड़ देना ठीक है। लेकिन इसे आपको दुखी न होने दें; उस रिश्ते से आगे बढ़ने का रास्ता खोजने की कोशिश करें और जितनी जल्दी हो सके खुद को इससे बाहर निकालें। आप ऐसे विषाक्त रिश्तों से आगे बढ़ने के तरीके सीखने के लिए  ब्रेक-अप काउंसलिंग सत्र में भी जा सकते हैं।

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निष्कर्ष

आख़िरकार, बात प्यार पर आकर टिक जाती है। जब कोई जोड़ा एक साथ आता है, तो दोनों पक्षों को आदर्श रूप से एक-दूसरे से प्यार करना चाहिए – यदि ऐसा नहीं है, तो विवाह में सुधार केवल इतना ही हो सकता है। अब अपने आप से यह पूछने का समय आ गया है कि क्या आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बूढ़े हो सकते हैं जो आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली हर चीज की सराहना नहीं करता है – कोई ऐसा व्यक्ति जो अपने जीवन में आपकी उपस्थिति को महत्व नहीं देता है। शायद आप दोनों को चीजों को बेहतरी के लिए बदलने और अपने रिश्ते को मजबूत और जीवंत बनाने का तरीका सीखने के लिए इसी अहसास की जरूरत है। 

सामान्य प्रश्नोत्तर

1. कैसे जानें कि आपका पार्टनर आपको महत्व नहीं देता?

ऐसा नहीं है कि आपका साथी आपको महत्व नहीं देता, बात यह है कि वह आपको महत्व न देने के लिए हर संभव प्रयास कर रहा है। वे आपको महत्व न देना चुन रहे हैं। वे यह नहीं देखना चाहते कि उनके चेहरे के ठीक सामने क्या है। वे इस बात को नज़रअंदाज करना पसंद कर रहे हैं कि एक साथी और एक दोस्त के रूप में वे आपके कितने आभारी हैं। वे इस रिश्ते से आने वाली अच्छी चीज़ों को नहीं देखना चुन रहे हैं। तो, वास्तव में, वे इसे बिल्कुल भी महत्व नहीं देते हैं।

2. क्या आपको लगता है कि आपका पार्टनर आपकी बात नहीं सुनता?

अगर आपका पार्टनर हमेशा किसी और काम में व्यस्त रहता है और आपकी बात कभी नहीं सुनता, तो इसका कारण यह हो सकता है कि वह आपकी कद्र नहीं करता। कभी-कभी लोगों को किसी ऐसे व्यक्ति की बात सुनना मुश्किल लगता है जिसकी राय उनसे अलग होती है इसलिए वे उन्हें नज़रअंदाज कर देते हैं। ऐसा इसलिए भी हो सकता है क्योंकि वे यह नहीं सुनना चाहते कि दूसरा व्यक्ति क्या कहना चाहता है और बस उन्हें अपने रास्ते से हटाना चाहते हैं ताकि वे अपनी योजनाओं के साथ पटरी पर वापस आ सकें।

3. क्या आपका पार्टनर सिर्फ अपनी परवाह करता है?

यदि आपका साथी अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों की तुलना में स्वयं के बारे में अधिक चिंतित लगता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वह अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों को महत्व नहीं देता है। जब किसी का आत्म-सम्मान कम होता है, तो वह दूसरों के बजाय खुद पर ध्यान केंद्रित करता है और यह उसे अन्य लोगों की भावनाओं की परवाह करने से दूर कर देता है। इसलिए अपने आत्मसम्मान को बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है। 

4. मेरा पार्टनर मुझे महत्व क्यों नहीं देता?

अपने आप से पूछने लायक एक अच्छा प्रश्न यह है कि मेरा साथी मुझे महत्व क्यों नहीं देता? इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे आपकी असलियत नहीं देख पाते और उन्हें लगता है कि वे आपके बारे में सब कुछ जानते हैं। हो सकता है कि उन्हें जाने देना और अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी स्वीकार करना कठिन लगता हो। हो सकता है कि उन्हें अतीत में चोट लगी हो, इसलिए वे नहीं चाहते कि किसी और को भी चोट पहुंचे। या हो सकता है कि उनका पालन-पोषण ऐसे माता-पिता द्वारा किया गया हो जो पारिवारिक मूल्यों या पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों में विश्वास नहीं करते हों। कारण जो भी हो, उन्हें यह जानना होगा कि आप उनके जीवन में केवल एक संख्या या वस्तु नहीं हैं; बल्कि कोई ऐसा व्यक्ति जो उनसे  सम्मान, प्यार और प्रशंसा का पात्र हो।

5. क्या वह मुझे मेरे बारे में बुरा महसूस करा रहा है?

यदि आपका साथी लगातार आपकी आलोचना कर रहा है, आपको डांट रहा है या अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोषी ठहरा रहा है, तो यह जीवन में बदलाव का समय हो सकता है…फिर से! ये व्यवहार आपको केवल अपने बारे में बुरा महसूस कराएंगे और संभवतः भावनात्मक और शारीरिक शोषण के साथ-साथ अन्य प्रकार के भावनात्मक शोषण जैसे लगातार अपमान आदि को जन्म देंगे। आपको काम करने के लिए अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के तरीके पर काम करने की जरूरत है। तुम्हारे लिए बाहर.

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