सर्दियों में काले धब्बों से निपटने का सही तरीका

सर्दियों में काले धब्बों से निपटने का सही तरीका: यह दिसंबर की एक सुंदर सुबह है, हवा में एक अद्भुत ठंडक है, और ठंडी हवा फिर से स्फूर्तिदायक है। यह एकदम सही सर्दियों का दिन है, और आपको इसके साथ एक सुंदर मैचिंग टोपी के साथ सही स्वेटर मिल गया है। आप बाहर निकलने और दुनिया का सामना करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, लेकिन जब आप जाने से पहले खुद को आईने में देख रहे होते हैं, तो आप क्या देखते हैं? क्या वे काले धब्बे हैं? अरे नहीं!

सौभाग्य से आपके लिए, काले धब्बे वैसी आपदा नहीं हैं जैसा कि उन्हें समझा जाता है। वास्तव में, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं जो आपके काले धब्बों को गायब कर देंगे, और आपको सर्दियों में दाग-धब्बों से मुक्त आनंद लेने देंगे।

लोगों में यह आम ग़लतफ़हमी है कि काले धब्बे विशेष रूप से सूर्य के संपर्क में आने के कारण होते हैं। हालांकि यह सच है कि यूवी किरणें काले धब्बों के निर्माण में प्रमुख योगदानकर्ताओं में से एक हैं, लेकिन ऐसी कई चीजें हैं जो आपके काले धब्बों का कारण बन सकती हैं।

काले धब्बे मूल रूप से त्वचा पर मेलेनिन के अतिरिक्त स्राव को कहते हैं। ऐसा सूर्य के संपर्क तक सीमित न होकर कई कारणों से हो सकता है। काले धब्बे हार्मोनल असंतुलन, विटामिन की कमी, नींद की कमी, उम्र और बहुत अधिक तनाव से भी जुड़े हो सकते हैं।

कुछ विशेष प्रकार की दवाएँ भी हैं जिनके कारण त्वचा पर काले धब्बे विकसित हो सकते हैं। सामान्य संदिग्ध सल्फोनामाइड्स और एस्ट्रोजेन हैं।

शरीर के कुछ हिस्सों में भी रंजकता होने का खतरा अधिक होता है, जैसे चेहरा, हथेलियों का पिछला भाग, कंधे, पीठ और भुजाएँ।

तो सिर्फ इसलिए कि सर्दियों के महीनों के दौरान सूरज थोड़ा आसान हो रहा है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी त्वचा देखभाल की दिनचर्या में ढील देनी चाहिए। सौभाग्य से, कुछ आसान तरीके हैं जिनसे आप सर्दियों में अपने काले धब्बों से निपट सकते हैं।

1. नींबू का रस

सबसे तेज़ और आसान उपाय नींबू का रस है। इसमें साइट्रिक एसिड होता है जो त्वचा के लिए एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है। प्रभावित क्षेत्र पर ताजा नींबू का रस लगाने और इसे हर दिन कुछ बार पांच से सात मिनट के लिए छोड़ने से अच्छे परिणाम मिलते हैं। अपने ब्लीचिंग गुणों के कारण, नींबू का रस त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद करता है और रंजकता से छुटकारा दिलाता है ।

ध्यान दें: यदि आपकी त्वचा पर घाव और घाव होने की संभावना है तो नींबू के रस का उपयोग न करें। इसके अलावा नींबू का रस लगाने के बाद धूप में निकलने से बचें क्योंकि यह त्वचा को प्रकाश के प्रति संवेदनशील बनाता है।

Read More –

• घाव भरने वाले घावों की देखभाल कैसे करें – अपनी त्वचा को धीरे से साफ करें
• चमकदार त्वचा के लिए 5 स्वादिष्ट जादुई तरल पदार्थ
• बालों के विकास और स्वास्थ्य के लिए 9 आवश्यक तेल
• 7 बालों के लिए जोजोबा तेल का उपयोग – उपयोग कैसे करें
• एलोवेरा तेल से अपने बालों को स्वस्थ – एलोवेरा तेल का पोषण मूल्य

2. एलोवेरा

त्वचा की देखभाल से जुड़ा कोई भी लेख एलोवेरा के बिना पूरा नहीं होगा। जब त्वचा की बीमारियों के इलाज की बात आती है तो यह मूल रूप से एक आश्चर्यजनक दवा है, और काले धब्बे भी इसका अपवाद नहीं हैं। मुसब्बर में शानदार उपचार गुण थे, और यह काले धब्बों को कम करने में सहायता करने के लिए नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है। आपको बस एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालना है और प्रभावित जगह पर लगाना है। चाहें तो धीरे-धीरे मालिश करें। इसे बीस मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक इस प्रक्रिया को प्रतिदिन एक या दो बार किया जाना चाहिए। गर्म पानी में भिगोए हुए साफ कपड़े को साफ करना आसान हो सकता है, क्योंकि एलोवेरा थोड़ा गंदा हो जाता है।

3. बादाम

बादाम विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं, जो उन्हें चिकनी, बेदाग त्वचा पाने में मदद करने के लिए आदर्श उम्मीदवार बनाते हैं। बादाम का पेस्ट बनाना आसान है जो आपके काले धब्बों से निपटने में आपकी मदद कर सकता है

• एक मुट्ठी बादाम रात को दूध में भिगो दें
• बादाम का छिलका उतार कर पीस लीजिये
• पिसे हुए बादाम में 1 चम्मच चंदन पाउडर और ½ चम्मच शहद मिलाएं
• बारीक पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं

पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। रंगत निखारने और काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए इस पेस्ट का प्रयोग सप्ताह में एक या दो बार करें ।

4. चंदन

चंदन त्वचा देखभाल समुदाय का एक और प्रमुख उत्पाद है। इसके सुगंधित, प्राकृतिक तेल त्वचा को साफ करने और उसे प्राकृतिक चमक देने के लिए बहुत अच्छे हैं। 1 बड़ा चम्मच चंदन पाउडर, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन और 3 बड़े चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। यदि गुलाब जल उपलब्ध नहीं है, तो इसकी जगह दूध या शहद ले सकते हैं। इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और कुछ मिनट तक लगा रहने दें। इस उपाय को रोजाना अपनाने से कुछ ही समय में काले धब्बे गायब हो जाएंगे। अतिरिक्त बोनस के रूप में, चंदन में मौजूद तेल आपकी त्वचा को अत्यधिक मुलायम बनाते हैं, और सर्दियों के दौरान त्वचा के रखरखाव में मदद करते हैं।

इसके अलावा, पॉन्ड्स व्हाइट ब्यूटी विंटर एंटी-स्पॉट मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का यह सही मौसम है। यह ठंडी क्रीम के साथ-साथ त्वचा को गोरा करने वाले उपचार के रूप में काम करता है – बिल्कुल वही जो आपको सर्दियों के लिए चाहिए।

5. प्याज का रस

हमारी सूची में आखिरी और शायद सबसे विचित्र प्रविष्टि प्याज का रस है। इसे आसानी से ब्लेंडर या जूसर से बनाया जा सकता है और सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है, या आप चाहें तो इसमें 1:2 के अनुपात में शहद भी मिला सकते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो प्याज के रस में सिरका मिलाने से भी मदद मिल सकती है।