April 11, 2024

9 घरेलू फेस स्क्रब से ब्लैकहेड्स को कहें अलविदा!

फेस स्क्रब से ब्लैकहेड्स

9 घरेलू फेस स्क्रब से ब्लैकहेड्स को कहें अलविदा! यदि आप ब्लैकहेड्स से निपटने से परिचित नहीं हैं, तो अपने आप को भाग्यशाली समझें! हम साधारण मनुष्यों के लिए, जिद्दी ब्लैकहेड्स के खिलाफ युद्ध कभी खत्म नहीं होता है। ऐसा लगता है मानो हम चाहे कुछ भी करें, वे हमारे चेहरे पर बने रहने में कामयाब हो जाते हैं और उन जगहों पर उभरकर हमें आश्चर्यचकित कर देते हैं जहां हमने पहले कभी ध्यान भी नहीं दिया था।

ब्लैकहेड्स का कारण क्या है

ब्लैकहेड्स को मुँहासे का एक रूप समझें। वे छोटे-छोटे उभार होते हैं जो बालों के रोम छिद्रों के बंद होने के कारण बनते हैं। हम सभी के रोमछिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया के संयोजन के कारण बंद हो जाते हैं। जब यह मलबा त्वचा की सतह पर धकेल दिया जाता है, तो हवा के संपर्क में आने पर यह ऑक्सीकृत हो जाता है और तेजी से काला हो जाता है, और परिणाम को ब्लैकहैड के रूप में जाना जाता है।

जबकि ब्लैकहेड्स आमतौर पर नाक पर होते हैं, ब्लैकहेड्स बाहों, कंधों, पीठ, छाती और गर्दन पर भी दिखाई दे सकते हैं। कई अन्य कारक आपके ब्लैकहेड्स विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि शरीर में बहुत अधिक तेल का उत्पादन, बालों के रोम में जलन जब मृत त्वचा कोशिकाएं नियमित रूप से नहीं निकलती हैं, और हार्मोनल परिवर्तन जिसके कारण तेल उत्पादन में वृद्धि होती है।

ब्लैकहेड्स को प्राकृतिक रूप से कैसे हटाएं

भले ही जिद्दी हों, ब्लैकहेड्स को हटाया जा सकता है। जबकि ब्लैकहेड्स हटाने के लिए बाजार में अनगिनत सैलून सेवाएं और नाक स्ट्रिप्स उपलब्ध हैं , आप प्राकृतिक रूप से भी इनसे छुटकारा पा सकते हैं। यहां ब्लैकहेड्स के लिए कुछ घरेलू फेस स्क्रब दिए गए हैं जो काफी सस्ते हैं और उतने ही प्रभावी भी हैं, इसलिए अगली बार इन्हें आज़माएं!

1 . चीनी और नारियल तेल का स्क्रब

बचाव के लिए नारियल का तेल, एक बार फिर! त्वचा के लिए इस सुपरफूड में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखते हैं। दूसरी ओर, चीनी एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट है जो त्वचा पर बंद छिद्रों को साफ़ करने में मदद करती है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है। जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो ये सामग्रियां ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ़ करती हैं और इसे पोषण भी देती हैं।

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इसे कैसे बनाना है?

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए दो चम्मच चीनी लें और इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं। अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। कुछ देर तक स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें।

2. दलिया और दही का स्क्रब

दलिया और दही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, और जब संयुक्त होते हैं, तो वे ब्लैकहेड्स के लिए एक पौष्टिक घरेलू फेस स्क्रब बनाते हैं। ओटमील में चेहरे पर जमा होने वाले अतिरिक्त तेल को सोखने का अद्भुत गुण होता है, जिससे ब्लैकहेड्स को रोकने में मदद मिलती है। दही प्रोबायोटिक एंजाइमों की मदद से त्वचा को अद्भुत रूप से पोषण और हाइड्रेट करता है। इस स्क्रब में एक चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर भी इस्तेमाल किया जाता है, जो रोमछिद्रों को बंद करने वाले कीटाणुओं को मारता है।

इसे कैसे बनाना है?

एक चम्मच दलिया लें और इसमें थोड़ा दही मिलाएं। इस मिश्रण में एक चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इससे अपने चेहरे की अच्छी मालिश करें और ठंडे पानी से धो लें।

3 . कच्चे शहद का स्क्रब

जैसा कि आप जानते होंगे, यह खूबसूरत सुनहरा तरल न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि त्वचा पर लगाने पर भी अद्भुत काम करता है। शहद त्वचा को एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करता है । लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह त्वचा पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाने में भी मदद करता है? त्वचा को एक्सफोलिएट करके, उसे पोषण देकर और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाकर, शहद का उपयोग करके तैयार ब्लैकहेड्स के लिए यह घरेलू स्क्रब आपकी त्वचा को निखारने का सही तरीका है।

इसे कैसे बनाना है?
एक चम्मच कच्चे शहद में एक चम्मच चीनी और नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और इस मिश्रण से अपने चेहरे को अच्छी तरह स्क्रब करें। इसे ठंडे पानी से धो लें.

4 . नमक और नींबू का स्क्रब

फेस स्क्रब से ब्लैकहेड्स
फेस स्क्रब से ब्लैकहेड्स

ब्लैकहेड्स के लिए यह घरेलू स्क्रब विटामिन सी और नमक के गुणों का एक अविश्वसनीय मिश्रण है। जहां नमक ब्लैकहेड्स को आसानी से हटा देता है, वहीं नींबू का रस त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और बंद रोमछिद्रों और त्वचा पर अत्यधिक तेल जमा होने से निपटने में मदद करता है।

इसे कैसे बनाना है?

नमक और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर अपने चेहरे पर अच्छे से मलें। इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।

5. मसूर दाल और दूध का स्क्रब

हां, आपने उसे सही पढ़ा है। ब्लैकहेड्स के लिए यह घरेलू स्क्रब एक घटक के रूप में मसूर दाल का उपयोग करता है। लाल मसूर दाल और दूध दोनों ही संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं। जहां दूध त्वचा को गहराई से पोषण और हाइड्रेट करता है, वहीं मसूर दाल चेहरे पर ब्लैकहेड्स को बनने से रोकती है।

इसे कैसे बनाना है?
दाल को कुछ घंटों के लिए पानी में भिगो दें और फिर इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में थोड़ा सा दूध मिलाएं और फिर से पीस लें. इसे अपने चेहरे पर लगाकर कुछ मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।

6 . ब्राउन शुगर और खीरे का स्क्रब

एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफोलिएटर, ब्राउन शुगर आपकी त्वचा को गहराई से एक्सफोलिएट करने में मदद करती है, जिससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स का इलाज होता है। खीरा त्वचा को हाइड्रेट करता है और मुँहासे-प्रवण त्वचा में सहायता करता है। इस प्रकार, ब्लैकहेड्स के लिए इस घरेलू स्क्रब का उपयोग ब्लैकहेड्स और मुँहासे दोनों के लिए किया जा सकता है।

इसे कैसे बनाना है?
आधा कप ब्राउन शुगर में पांच चम्मच खीरे का पेस्ट मिलाएं। वैकल्पिक रूप से, आप मिश्रण में कुछ एवोकैडो पेस्ट भी मिला सकते हैं। अच्छे से ब्लेंड करें और चेहरे पर स्क्रब करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें.

7 . बेकिंग सोडा और नींबू का स्क्रब

एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर, बेकिंग सोडा मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है , जिससे ब्लैकहेड्स दूर रहते हैं। दूसरी ओर, विटामिन से भरपूर नींबू बंद रोमछिद्रों को खोलने और उन्हें कसने में मदद करता है, जिससे ब्लैकहेड्स के आपकी त्वचा पर आने की बहुत कम गुंजाइश रह जाती है। इस प्रकार, यह ब्लैकहेड्स के लिए एक अत्यधिक प्रभावी घरेलू स्क्रब है।

इसे कैसे बनाना है?
एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें आधा बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और जब यह सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें।

8 . ग्रीन टी स्क्रब

जबकि ग्रीन टी आपके शरीर के लिए एक अद्भुत डिटॉक्स पेय है, यह आपकी त्वचा के लिए भी एक अविश्वसनीय डिटॉक्स घटक है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ग्रीन टी अतिरिक्त तेल को दूर रखती है, अशुद्धियों को दूर करने में मदद करती है, सूजन को कम करती है और ब्लैकहेड्स को साफ करती है।

इसे कैसे बनाना है?
एक चम्मच सूखी हरी चाय की पत्तियों को पानी के साथ मिलाएं और इसे ब्लेंड करके एक चिकना पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे के प्रभावित हिस्सों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें।

9 . दालचीनी पाउडर और नींबू का स्क्रब

दालचीनी पाउडर रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। नींबू वह विश्वसनीय सामग्री है जिस पर आप हमेशा भरोसा कर सकते हैं, जो कई तरीकों से आपकी मदद करेगा! ऐसे में नींबू अपने जीवाणुरोधी गुणों से ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मुंहासों से लड़ता है, जिससे त्वचा साफ रहती है।

इसे कैसे बनाना है?
एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए दो बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर में उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाएं। ब्लैकहेड्स के लिए इस होममेड स्क्रब को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

ब्लैकहेड्स के लिए फेस स्क्रब के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्र. क्या टूथपेस्ट ब्लैकहेड्स हटा सकता है?

उ. नहीं, टूथपेस्ट चेहरे पर नहीं लगता! डॉक्टरों के मुताबिक, त्वचा पर टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने से रूखापन और जलन हो सकती है, इसलिए इसका इस्तेमाल न करें।

प्र. क्या ब्लैकहेड्स अपने आप ठीक हो जाते हैं?

उ. अधिकांश प्रकार के मुँहासे की तरह, ब्लैकहेड्स अपने आप दूर हो सकते हैं, लेकिन वे बहुत जिद्दी होते हैं इसलिए इसमें महीनों या शायद साल भी लग सकते हैं। ऐसा हमारी त्वचा के प्राकृतिक नवीनीकरण चक्र के कारण होता है। हालाँकि, यदि कुछ ब्लैकहेड्स त्वचा में गहराई तक घुसे हुए हैं, तो उनके अपने आप ठीक होने की संभावना कम होती है।

प्र. यदि आप ब्लैकहेड्स नहीं हटाते हैं तो क्या होगा?

उ. यदि आप ब्लैकहेड्स नहीं हटाते हैं, तो इससे त्वचा में जलन हो सकती है, जो ब्लैकहेड्स के अंदर बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन सकती है। ब्लैकहेड्स न हटाने से बैक्टीरिया भी उनमें फंस जाते हैं और आसपास के छिद्रों में फैल जाते हैं।

प्र. क्या आपकी नाक पर ब्लैकहेड्स निकलना हानिकारक है?

उ. हाँ, ब्लैकहेड्स को फोड़ना प्रतिकूल है क्योंकि इससे घाव और संक्रमण हो सकता है, और हमें यकीन है कि आप ऐसा नहीं चाहेंगे!

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