Aloe vera benefits for skin in hindi – त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे

Aloe vera benefits for skin in hindi: एलोवेरा कैक्टस परिवार का एक पौधा है, और अपने कॉस्मेटिक और औषधीय गुणों के लिए बहुत लोकप्रिय है। पत्ती के अंदरूनी भाग में पाया जाने वाला पारदर्शी जेल जैसा तरल पदार्थ इस पौधे को आश्चर्यजनक लाभ देता है। चूँकि एलो जेल 96% से अधिक पानी से बना होता है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस पौधे के अर्क में अद्भुत मॉइस्चराइजिंग और त्वचा-उपचार गुण होते हैं। इसके अतिरिक्त, एलोवेरा का पौधा एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, बी, सी और ई का भी एक समृद्ध स्रोत है। इस पौधे के कई उपचार गुण सात आवश्यक अमीनो एसिड की उपस्थिति के कारण भी हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। और चमक रहा है.

आइए हम आपको चेहरे के लिए एलोवेरा जेल के सभी आश्चर्यजनक लाभों से परिचित कराएं और बिना किसी दाग ​​के निर्दोष, चिकनी त्वचा पाने के लिए इसका उपयोग कैसे करें। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको अपने त्वचा देखभाल आहार में एलोवेरा जेल की आवश्यकता क्यों है और आप इसके त्वचा लाभों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए इसके साथ सरल घरेलू फेस मास्क कैसे तैयार कर सकते हैं…

त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे

1. शुष्क और परतदार त्वचा को नमी प्रदान करता है और ठीक करता है

एलोवेरा को एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र माना जाता है । इसमें हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और यह जादू की तरह त्वचा में समा जाता है। यहां तक ​​कि तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए भी, एलोवेरा अपनी हल्की बनावट के कारण एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र साबित हुआ है।

2 . चिढ़ त्वचा को शांत करता है

एलोवेरा जेल में शीतलन गुण होते हैं जो सनबर्न, दाने, संक्रमण, लालिमा और खुजली से प्रभावित त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। इस प्रकार, यह संवेदनशील त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट घटक बन जाता है। इसके अलावा, इसके एंटीफंगल गुण गर्मियों में सूजन वाली त्वचा की समस्याओं जैसे गर्मी के फोड़े और सिस्ट से निपटने में मदद करते हैं। कोई आश्चर्य नहीं, एलोवेरा गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक सामग्री है ।

3 . उम्र बढ़ने के लक्षणों में मदद करता है

जैसे-जैसे आपकी त्वचा की उम्र बढ़ती है, त्वचा अपनी लोच और मुस्कुराहट की रेखाओं को खो देती है, कौवे के पैर और ढीली गर्दन उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण हैं जो चेहरे पर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। एलोवेरा जेल इससे निपटने में आपकी मदद कर सकता है। यह आपकी त्वचा की नमी बरकरार रखने में मदद करता है और उसकी चमक वापस लौटाता है। यह न केवल चेहरे पर दिखाई देने वाली झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है , बल्कि त्वचा की लोच में सुधार और त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करके त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से भी रोकता है।

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4 . मुँहासों से लड़ता है और दाग-धब्बे मिटाता है

अपने जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों के कारण, एलोवेरा मुंहासों को दूर रखने में मदद कर सकता है। कैसे? यह बैक्टीरिया के निर्माण को रोकता है जो पिंपल्स और मुंहासों का मुख्य कारण है, और यह उपचार प्रक्रिया को भी तेज करता है। मुहांसों पर थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल लगाने से कुछ ही समय में आपको इससे छुटकारा मिल जाएगा। इतना ही नहीं, बल्कि यह मुँहासों के कष्टप्रद दागों और दाग-धब्बों को भी हटाने में मदद करता है जो मुँहासों के पीछे छूट जाते हैं।

5 . काले घेरे और सूजन को दूर करता है

सबसे कष्टप्रद और भद्दे काले घेरे जिनके बारे में आपने सोचा था कि आप वास्तव में कुछ नहीं कर सकते। अच्छी खबर- आप इससे छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा पर भरोसा कर सकते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई से भरपूर है जो आंखों के आसपास के रंग को हल्का करने में मदद करता है और इसका ठंडा प्रभाव सूजन को कम करने में मदद करता है , जिससे एक ही बार में दो शिकार हो जाते हैं। रात को आंखों के चारों ओर एलोवेरा जेल लगाने से आंखें साफ हो जाएंगी और काले घेरे दूर हो जाएंगे।

6 . सनबर्न का इलाज करता है

धूप से झुलसी त्वचा का इलाज करने का एक अच्छा तरीका प्रभावित क्षेत्र पर ताजा एलोवेरा जेल लगाना है। विभिन्न विटामिन और पोषक तत्व, इस जेल के अत्यंत शांत गुणों के साथ मिलकर कुछ ही दिनों में सनबर्न से राहत और राहत दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन चूंकि सनबर्न काफी दर्दनाक होता है, इसलिए इसका इलाज करने से बेहतर है कि आप अपनी त्वचा की रक्षा करें। सूरज की हानिकारक किरणों से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचने से बचाने के लिए हमेशा एसपीएफ 30 या इससे ऊपर का प्रयोग करें।

7 . एक्जिमा और सोरायसिस का इलाज करता है

त्वचा के लिए एलोवेरा के सबसे अच्छे लाभों में से एक इसके मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग गुण हैं। यह शुष्क त्वचा को नमी देने, खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है , जो एक्जिमा का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। इसके अतिरिक्त, हर दिन एलोवेरा जेल लगाने से सोरायसिस के साथ आने वाली सूजन से राहत मिलती है और खुजली कम हो जाती है।

8 . मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता है

अपने सामान्य स्क्रब में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाना मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने का एक शानदार तरीका है। एलोवेरा जेल त्वचा के प्राकृतिक तेल को निकलने से रोकता है और खोई हुई नमी को फिर से भर देता है। यह आपकी त्वचा को वास्तव में नरम, कोमल और चमकदार दिखने में मदद करेगा।

चेहरे के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग कैसे करें

अब जब आप जानते हैं कि एलोवेरा आपकी त्वचा की सभी समस्याओं का समाधान क्यों है , तो हमें यकीन है कि आप परिणाम देखने के लिए इस अद्भुत घटक को स्वयं आज़माने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। उन पांच तरीकों पर एक नजर डालें जिनसे आप एलोवेरा के गुणों का उपयोग कर सकते हैं और स्वस्थ, बेदाग त्वचा पाने के लिए इसे अपनी त्वचा देखभाल में शामिल कर सकते हैं ।

1 . चेहरे पर सीधे ताजा एलोवेरा जेल का प्रयोग करें

अब जब आप जानते हैं कि एलोवेरा आपकी त्वचा की सभी समस्याओं का समाधान क्यों है , तो हमें यकीन है कि आप परिणाम देखने के लिए इस अद्भुत घटक को स्वयं आज़माने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। उन पांच तरीकों पर एक नजर डालें जिनसे आप एलोवेरा के गुणों का उपयोग कर सकते हैं और स्वस्थ, बेदाग त्वचा पाने के लिए इसे अपनी त्वचा देखभाल में शामिल कर सकते हैं ।

1 . चेहरे पर सीधे ताजा एलोवेरा जेल का प्रयोग करें

एलोवेरा की पत्ती का एक टुकड़ा काट लें, कांटे काट लें और इसे जेल की तरफ से चेहरे पर मलें। आप ताजा एलोवेरा जेल निकालने के लिए चाकू का उपयोग करके एलोवेरा पौधे की पत्तियों से कुछ रस भी निकाल सकते हैं। दो पत्तियों का जेल पर्याप्त होगा।

तरीका:

• यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो और निकाल लें।
• इसे चिकना करने के लिए ब्लेंड करें या फेंटें और बिस्तर पर जाने से पहले उंगलियों की मदद से मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह अपना चेहरा धो लें।

2. तैलीय त्वचा के लिए DIY एलोवेरा फेस मास्क

तैलीय त्वचा के लिए, यहां एक एलो मास्क है जो आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालने और मुंहासों को रोकने में मदद करेगा ।

तरीका:

• एक कटोरी में थोड़ा ताजा एलोवेरा जेल लें और उसमें टी ट्री ऑयल की 10-12 बूंदें मिलाएं।
• इसे फेंटकर मुलायम पेस्ट बना लें।
• इसे चेहरे पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह धो लें।
• सप्ताह में दो बार लगाएं.

3. रूखी त्वचा के लिए DIY एलोवेरा फेस मास्क

रूखी और बेजान त्वचा को कोमल और कोमल बनाने के लिए एलोवेरा जेल, शहद और खीरे का उपयोग करके फेस मास्क तैयार करें। ये तीन तत्व हाइड्रेटिंग एजेंट हैं और जब चेहरे पर लगाए जाते हैं, तो आपकी त्वचा नरम और चमकदार हो जाती है ।

तरीका:

• एक खीरे को ब्लेंड करें और इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और एलोवेरा जेल दोनों मिलाएं।
• मिश्रण को लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

4. सामान्य/संवेदनशील त्वचा के लिए DIY एलोवेरा फेस मास्क

एलोवेरा जेल और केले से बना फेस मास्क एक मॉइस्चराइजिंग और ब्राइटनिंग फेस मास्क है जो हर प्रकार की त्वचा के लिए काम करता है, खासकर सामान्य और संवेदनशील त्वचा के लिए। यह त्वचा को दाने और खुजली से राहत देता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

तरीका:

• एक कटोरे में एक केले को मैश करें और उसमें दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं।
• अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।
• सूखने पर धो लें और मॉइस्चराइज़ कर लें. 

5. एलोवेरा युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें

अपनी त्वचा की देखभाल में एलोवेरा जेल का उपयोग करने का दूसरा तरीका उन त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना है जिनमें एलोवेरा जेल होता है। अपने चेहरे को एलो युक्त फेस वॉश जैसे कि लीवर आयुष एलोवेरा ऑयल क्लियर फेस वॉश से धोएं । उपयोग लैक्मे 9 से 5 नेचुरल एलो एक्वा जेल जो आपकी त्वचा को प्रदूषण से बचाता है, साथ ही आपकी त्वचा को एलोवेरा की नमी भी देता है।

आप लैक्मे 9टू5 नेचुरल डे क्रीम एसपीएफ़ 20 जैसे मॉइस्चराइज़र आज़मा सकते हैं जिसमें एलोवेरा जेल की खूबियां हैं और एसपीएफ़ 20 आपको पूरे दिन यूवी किरणों से बचाता है और त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। सूखे और फटे होठों के लिए, अपने मुलायम, गुलाबी होठों को पाने के लिए वैसलीन एलोवेरा लिप बाम पर भरोसा करें, चाहे बाहर कितनी भी गर्मी और उमस क्यों न हो।

6 . एलोवेरा से धूप की जलन को शांत करें

चूंकि एलोवेरा जेल की प्रकृति ठंडी होती है, इसलिए यह सनबर्न को शांत करने के लिए उत्कृष्ट है । इसके लिए पौधे के सूजनरोधी लाभों को धन्यवाद दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, एलोवेरा जेल त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है, जिससे त्वचा शांत होती है।

सनबर्न के कारण कभी-कभी त्वचा छिल सकती है, जो सबसे अप्रिय है, और यदि आप भी ऐसा ही अनुभव करते हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि एलोवेरा जेल आपकी मदद कर सकता है! यह छिलने से बचाता है, जिससे धूप की कालिमा का अनुभव बहुत कम अप्रिय हो जाता है।

7 . एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से काले घेरे कम हो जाते हैं

अगर आप काले घेरों से परेशान हैं और तरह-तरह के घरेलू नुस्खे आजमाकर थक चुके हैं, तो आपको एलोवेरा जरूर आजमाना चाहिए! यह जेल त्वचा की लगभग सभी समस्याओं के लिए जादू की तरह काम करता है। एलोसिन से भरपूर एलोवेरा जेल त्वचा पर रंजकता को कम करता है। यह काले घेरों को कम करने में मदद करता है और आंखों के आसपास की त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।

तरीका:

• हर रात सोने से पहले एलोवेरा जेल से गोलाकार गति में मालिश करें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।
• अगले दिन इसे धो लें और इसे तब तक जारी रखें जब तक आपके काले घेरे खत्म न हो जाएं।

8. एलोवेरा से झुर्रियों को दूर रखें

क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा का उपयोग पारंपरिक रूप से प्राकृतिक एंटी-एजिंग उपचार के रूप में किया जाता रहा है? हाँ यह सही है। काले घेरों को दूर करने के साथ-साथ एलोवेरा जेल झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में भी उतना ही प्रभावी है । एलोवेरा शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे उम्र बढ़ने के लक्षण कम हो जाते हैं। यह झुर्रियाँ कम करता है और त्वचा में कसाव लाता है। बस त्वचा पर एलोवेरा की मालिश करें।

तरीका:

• इसे निखारने के लिए, आंखों के नीचे झुर्रियों और रंजकता को कम करने के लिए जेल में थोड़ा बादाम का तेल मिलाएं।

9. खुजली कम करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग करें

त्वचा पर खुजली चिड़चिड़ी हो सकती है, और यदि आप अलग-अलग मलहम लगाने से थक गए हैं, तो इस लंबी पत्तियों वाले पौधे का जेल एक बेहतरीन प्राकृतिक समाधान है! चूँकि यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है, खुजली से राहत दिलाता है ।

इसके अलावा, एलोवेरा संक्रमण को कम करने और प्रमोशन को ठीक करने के लिए भी जाना जाता है, और जब आपकी त्वचा में खुजली होती है तो ये दोनों लाभ वास्तव में सहायक होते हैं। बस इसे प्रभावित क्षेत्रों पर जितनी बार चाहें लागू करें।

10 . एलोवेरा से मुंहासों के दागों को अलविदा कहें

चूंकि एलोवेरा जेल में मौजूद एलोसिन त्वचा पर रंजकता को कम करता है, इसलिए एलोवेरा मुंहासों के दाग से छुटकारा पाने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है । इसके अलावा, यह सूजन को भी कम करता है जो मुँहासे के निशान के कारणों में से एक है।

तरीका:

• यदि आपको हल्के मुँहासे हैं, तो आप दागों पर एलोवेरा जेल लगाकर स्पॉट-ट्रीट कर सकते हैं।
• आप एलोवेरा जेल, शहद और पिसी हुई दालचीनी का उपयोग करके भी मास्क तैयार कर सकते हैं।
• इसे अपने चेहरे पर 5-10 मिनट तक लगा रहने दें और धो लें।
• तब तक दोहराएँ जब तक आपके निशान मिट न जाएँ।

एलोवेरा के दुष्प्रभाव

चूंकि एलोवेरा सर्वव्यापी है और लगभग हर कोई इसका उपयोग विभिन्न DIY विचारों के लिए करता है, इसलिए यह सोचना आश्चर्यजनक है कि इसके कोई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आम तौर पर शीर्ष पर उपयोग किए जाने पर एलोवेरा जेल को सुरक्षित माना जाता है, अगर आपको कोई गंभीर जलन या महत्वपूर्ण घाव है तो एलोवेरा जेल से बचना चाहिए।

कुछ लोगों को एलोवेरा जेल लगाने के बाद जलन या खुजली का अनुभव भी हो सकता है, इसलिए यह वास्तव में आपकी त्वचा पर निर्भर करता है। संक्रमित त्वचा पर एलोवेरा जेल भी नहीं लगाना चाहिए क्योंकि यह उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकता है।

एलोवेरा के फ़ायदों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. क्या हम एलोवेरा को रोजाना चेहरे पर लगा सकते हैं?

उ. हाँ, निश्चित रूप से। एलोवेरा जेल 80% पानी से बना होता है, जिसमें बहुत सारे विटामिन, पोषक तत्व और खनिज होते हैं, जो आपकी त्वचा को वास्तव में नरम और चमकदार बनाने का काम करते हैं। यही कारण है कि इसे हर दिन इस्तेमाल करना भी पूरी तरह से सुरक्षित है।

प्र. क्या मैं एलोवेरा को रात भर अपने चेहरे पर लगा कर छोड़ सकता हूँ?

उ . हां, एलोवेरा जेल को रात भर चेहरे पर लगाना पूरी तरह से सुरक्षित है। आप अपने नियमित मॉइस्चराइज़र को एलोवेरा जेल से बदल सकते हैं और मुलायम, पोषित और चमकती त्वचा पा सकते हैं।

Q. क्या एलोवेरा जेल काले धब्बे हटा सकता है?

A. एलोवेरा जेल पिगमेंटेशन, काले धब्बे और दाग-धब्बों से छुटकारा पाने का एक उत्कृष्ट उपाय है। आपको बस प्रभावित जगह पर थोड़ा सा एलो जेल लगाना है और इसे रात भर लगा रहने देना है। कुछ ही दिनों में आपको भारी कमी देखने को मिलेगी। 

Q. घर पर एलोवेरा जेल कैसे बनाएं?

उ. घर पर एलोवेरा जेल तैयार करना बहुत सरल है, लेकिन यह थोड़ा गड़बड़ हो सकता है! सबसे पहले पौधे से एक पत्ती काट लें। इसे अच्छे से धो लें और पत्ते को आधा काट लें. एक चम्मच की मदद से एलोवेरा का रस निकाल लें और इसे ब्लेंड करके एलोवेरा जेल बना लें।

Q. क्या घर पर बना एलोवेरा जेल सुरक्षित है?

उ. हां, घर पर बना एलोवेरा जेल बिल्कुल सुरक्षित है। इसे आप 10 दिनों तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकते हैं.

प्र. एलोवेरा को पिंपल्स हटाने में कितना समय लगता है?

उ. आपकी त्वचा और मुंहासों के आधार पर, एलोवेरा कुछ के लिए एक हफ्ते में और कुछ के लिए एक महीने में मुंहासों को ठीक कर सकता है। यदि आपको गंभीर मुँहासे हैं, तो यह स्पष्ट है कि मुँहासे और निशान ठीक होने में अधिक समय लगेगा।

प्र. मैं अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एलोवेरा जेल का उपयोग कैसे कर सकता हूं?

उ. यदि आपकी त्वचा शुष्क या खुजलीदार है तो एलोवेरा का उपयोग प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जा सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले इसे अपने चेहरे पर लगाने से यह एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आप इसे शहद, दालचीनी या दही जैसी विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाकर फेस मास्क के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।