Neem ke fayde for skin in hindi - दाग-धब्बे कम करता है

Neem ke fayde for skin in hindi: नीम की पत्तियां सदियों पुराना सौंदर्य उपचार है जो समय की कसौटी पर खरा उतरा है। त्वचा और बालों की देखभाल के लिए वास्तव में जादुई सामग्री, नीम की पत्तियों का उपयोग अभी भी लाखों सौंदर्य उत्पादों में किया जाता है और अच्छे कारण के साथ। नीम की पत्तियों के फायदों के बारे में बात करें तो ये फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं जो स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए आवश्यक हैं। यह बहुउद्देशीय घटक आपको त्वचा और बालों से जुड़ी हर समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। साथ ही, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, चाहे वह तैलीय, सामान्य, शुष्क, मिश्रित या संवेदनशील हो।

नीम की पत्तियों के सौंदर्य लाभ बहुत हैं, लेकिन आप इनमें से कितने के बारे में जानते हैं? क्या आप जानते हैं कि बेहतरीन त्वचा और स्वस्थ बालों के लिए नीम की पत्तियों का उपयोग तेल, पेस्ट, पाउडर और जूस के रूप में किया जा सकता है? यदि आप नीम की पत्तियों के कई उपयोगों और लाभों से अनजान थे, तो आप सही जगह पर आए हैं। यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए कि कैसे ये कड़वी, हरी पत्तियां एक अद्भुत घटक हैं जो आपके सौंदर्य खेल को मजबूत बनाए रखने में मदद करती हैं। नीम की पत्तियों के नौ आश्चर्यजनक लाभों पर एक नज़र डालें और जानें कि आप बेहद सुंदर त्वचा और सुंदर बाल पाने के लिए उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं।

1. त्वचा के लिए नीम की पत्तियों के फायदे

नीम आवश्यक पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसके अलावा यह विटामिन ई और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्वों का भी अच्छा स्रोत है। यह न केवल इसे फेस पैक और समाधानों के लिए एक अच्छा एंटी-बैक्टीरियल घटक बनाता है, बल्कि सुखदायक भी बनाता है। इसके अलावा, यह मुंहासों और उसके बाद के निशानों पर भी काम करता है। आइए त्वचा के लिए इसके फायदों पर करीब से नज़र डालें।

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-मुँहासे का इलाज करता है

नीम की पत्तियां तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक ईश्वरीय वरदान और एक सुरक्षित घरेलू उपचार हैं । चूँकि वे जीवाणुरोधी गुण प्रदर्शित करते हैं, वे त्वचा को दाना पैदा करने वाले बैक्टीरिया से मुक्त रखने में मदद करते हैं और इस प्रकार मुँहासे कम करते हैं। नीम की पत्तियों से निकाला गया नीम का तेल एक ठंडा, सूखने वाला और गैर-कॉमेडोजेनिक तेल है जिसका उपयोग आप चेहरे से अतिरिक्त तेल को हटाने और इसे साफ और तेल मुक्त रखने के लिए कर सकते हैं। आप मुंहासों से लड़ने के लिए स्पॉट उपचार के रूप में बिना पतला नीम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसे चेहरे के तेल के रूप में उपयोग करने के लिए, पानी या किसी भी वाहक तेल जैसे जोजोबा या जैतून के तेल में कुछ बूंदें मिलाएं और साफ और चिकनी त्वचा के लिए इसे हर रात बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं।

दाग-धब्बे कम करता है

नीम की पत्तियाँ न केवल झाइयों को ख़त्म करने में मदद करती हैं, बल्कि वे उनके पीछे छोड़े गए निशानों से भी छुटकारा दिलाने में मदद करती हैं। वे जिद्दी मुँहासे के निशानों और काले धब्बों को ठीक करते हैं और हल्का करते हैं, यह सब उनमें मौजूद विटामिन ई के कारण होता है। उनमें उपचारात्मक और सुखदायक गुण भी होते हैं जो उन्हें मुँहासे के निशान के लिए एक प्रसिद्ध उपाय बनाता है । हर हफ्ते अपने चेहरे पर नीम की पत्तियों का पेस्ट लगाने से आपको कुछ ही समय में दाग-धब्बे और मुंहासों के निशान मिटाने और बेदाग त्वचा और बेहतर रंगत पाने में मदद मिल सकती है। एक चम्मच नीम पाउडर, नींबू का रस और एक चुटकी हल्दी मिलाकर प्रभावित जगह पर हफ्ते में एक बार लगाएं। धोएं और मॉइस्चराइज़ करें.

चिढ़ी हुई त्वचा को आराम देता है

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और त्वचा में आसानी से जलन हो जाती है, तो आपको अपने सौंदर्य शेल्फ में कुछ घरेलू नीम फेस पैक के लिए जगह बनाने की आवश्यकता है। नीम की पत्तियों में सूजन-रोधी गुण, फैटी एसिड और ग्लिसराइड की उच्च मात्रा होती है जो जलन और खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद करती है। इतना ही नहीं, बल्कि वे एक्जिमा जैसी गंभीर त्वचा समस्याओं को भी ठीक कर सकते हैं जो आपकी त्वचा को लाल, शुष्क और परतदार बना देती है। त्वचा की किसी भी जलन से राहत पाने के लिए आप प्रतिदिन सोने से पहले नीम के तेल का उपयोग कर सकते हैं या नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर सप्ताह में दो बार 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ता है

नीम की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइजिंग ट्राइग्लिसराइड्स और विटामिन ई से भरपूर होती हैं, जो उन्हें एक आदर्श एंटी-एजिंग उपचार बनाती हैं । वे झुर्रियों, महीन रेखाओं और काले धब्बों की उपस्थिति को कम करते हैं और आपकी त्वचा को मजबूत और सुडौल बनाते हैं। कोलेजन को बढ़ावा देने और त्वचा की लोच में सुधार करने के अलावा, वे सूरज के संपर्क और यूवी विकिरण के कारण होने वाले उम्र बढ़ने के संकेतों से भी त्वचा की रक्षा करते हैं। नीम की पत्तियों के पेस्ट का नियमित उपयोग आपकी उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकता है और त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है। युवा और चमकदार त्वचा पाने और बनाए रखने के लिए नीम के पेस्ट और चंदन पाउडर के साथ नीम फेस पैक तैयार करें और सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें।

त्वचा को नमी प्रदान करता है

अगर आपको लगता है कि नीम की पत्तियां केवल तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि नीम की पत्तियों का एक फायदा यह है कि यह शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है। चूंकि उनमें आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन ई होता है, इसलिए वे पौष्टिक माने जाते हैं और गंभीर रूप से शुष्क त्वचा को भी नमीयुक्त और मोटा बना सकते हैं। नीम की पत्तियां प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं जो शुष्कता से लड़ती हैं और आपकी त्वचा को नरम और कोमल बनाती हैं। वे खोई हुई नमी को बहाल करते हैं और परतदारपन और अत्यधिक शुष्कता को कम करते हैं। साथ ही, वे आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करके उसे स्वस्थ चमक देने में भी मदद करते हैं। चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा के लिए हर रात सोने से पहले नीम के तेल का उपयोग करें।

2 . बालों के लिए नीम की पत्तियों के फायदे

जबकि हर कोई जानता है कि नीम त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है, बहुत कम लोग यह जानते हैं कि यह आपके बालों पर क्या चमत्कार कर सकता है। हां, और सिर्फ रूसी ही नहीं, ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनसे आप छुटकारा पा सकते हैं, जिससे आपका बाल और भी शानदार हो जाएगा। आइए बालों के लिए नीम की पत्तियों के फायदों पर एक नजर डालें।

– रूसी और सिर की खुजली का इलाज करता है

क्या आप रूसी से जूझ रहे हैं और कुछ भी काम नहीं कर रहा है? डैंड्रफ-मुक्त बालों और स्वस्थ खोपड़ी के लिए आप नीम की पत्तियों पर भरोसा कर सकते हैं । वे खोपड़ी के संक्रमण और रूसी के लिए एक प्राकृतिक इलाज हैं। उनमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो रूसी को हमेशा के लिए हटाने में मदद करते हैं और खुजली और पपड़ीदार खोपड़ी के लिए अद्भुत काम करते हैं। वे सूखापन, पपड़ीदारपन, खुजली को कम करते हैं और आपकी खोपड़ी को नमीयुक्त और स्वस्थ बनाते हैं। कुछ नीम की पत्तियों को पानी में उबालें और इसे प्री-शैंपू रिंस के रूप में उपयोग करें। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और कम से कम 10 मिनट तक अपने स्कैल्प की धीरे-धीरे मालिश करें । स्वच्छ और स्वस्थ खोपड़ी के लिए एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का प्रयोग करें और अपने बालों को धोने से पहले सप्ताह में दो बार इस कुल्ला का उपयोग करें।

बालों के विकास को बढ़ावा देता है

नीम की पत्तियों के कई फायदों में से एक है बालों के रोम को मजबूत बनाना और साथ ही बालों का गिरना कम करना । परिणाम सुन्दर, मजबूत और स्वस्थ बाल हैं। नीम हेयर मास्क या तेल का नियमित उपयोग आपको बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के लंबे और घने बाल दे सकता है। वे बालों की बनावट में भी सुधार करते हैं और बालों की समस्याओं जैसे पतला होना, टूटना और बालों का झड़ना दूर रखते हैं। सप्ताह में एक बार अपने बालों पर नीम पाउडर और नारियल तेल से बना हेयर मास्क जड़ से सिरे तक लगाएं और सिर में रक्त संचार को उत्तेजित करने के लिए मालिश करें। अपने बाल धोएं और इसे सप्ताह में एक बार दोहराएं। यह तनाव, प्रदूषण और ताप उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण होने वाले बालों के झड़ने के लिए एक पुराना उपचार है।

समय से पहले बालों का सफेद होना रोकता है

यदि आपको समय से पहले सफेद बाल दिखाई दे रहे हैं, तो नीम की पत्तियां मदद कर सकती हैं! यह नीम की पत्तियों के कम ज्ञात लाभों में से एक है। नीम की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट का उच्च स्तर हार्मोनल असंतुलन, सूरज की क्षति और तनाव के कारण होने वाले बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है । आधे कप दही में थोड़ा सा नीम पाउडर मिलाएं और इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद इसे धो लें और हल्के शैम्पू से धो लें।

– सूखे सिरों को हाइड्रेट करता है

खुरदुरे और सूखे सिरे, घुँघराले क्यूटिकल्स और सूखे और बेजान बाल? यहां वह उपाय है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। नीम की पत्तियां आपके रूखे बालों को हाइड्रेट करके और उनके स्वास्थ्य में सुधार करके आपके बालों को बहुत फायदा पहुंचाती हैं। सूखे और घुंघराले सिरे बालों के विकास को रोकते हैं और आपके बालों को बेतरतीब और जर्जर बनाते हैं। नीम की पत्तियाँ आपके बालों को जड़ से सिरे तक कंडीशन करती हैं और उन्हें स्वस्थ और मुलायम बनाती हैं। अपने बालों की लंबाई के अनुसार एक कटोरी में थोड़ा गुनगुना पानी लें और इसमें एक से दो बड़े चम्मच नीम पाउडर मिलाएं। इसे मिलाएं और अपने बालों के सिरों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

3. नीम की पत्तियों के फायदों पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. क्या हम रोजाना नीम का पानी पी सकते हैं?

उ. हां. दरअसल, रोजाना नीम का पानी पीना त्वचा और बालों दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया और मुंहासों से छुटकारा दिलाकर त्वचा को साफ़ करता है और पिगमेंटेशन और ब्लैकहेड्स पर भी प्रभावी है।

प्र. क्या नीम का तेल जूँओं को मारता है?

उ. नीम झूठ बोलने के अपने आप किए जाने वाले उपचारों में इस्तेमाल होने वाला एक बेहतरीन घटक है। दरअसल, कई तरह के शोध और अध्ययनों से यह साबित हो चुका है कि नीम जूं और जूं के अंडों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद है। यही कारण है कि जूँ के लिए कई हर्बल और औषधीय तेलों में नीम एक सक्रिय घटक के रूप में होता है। इसे इस्तेमाल करने का दूसरा तरीका यह होगा कि नीम के तेल को गर्म करें और इसे स्कैल्प पर लगाएं। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।