Olive oil benefits for hair in hindi - बालों पर जैतून का तेल लगाने के फायदे

Olive oil benefits for hair in hindi: चाहे आप भारतीय मूल निवासी हों या आप उन लोगों में से हैं जिन्हें बालों की देखभाल का शौक है, आपको पता होगा कि बड़ी संख्या में ऐसे तेल हैं जिन पर भरोसा किया जाता है कि वे आपके बालों को लंबा और मजबूत बनाएंगे, और इसे बनाए रखना काफी मुश्किल है। वे सभी सीधे आपके दिमाग में हैं। हो सकता है कि आप पहले से ही नारियल तेल, नीम तेल, या कुछ हर्बल मिश्रण का उपयोग कर चुके हों जो प्रकृति में तीखा होता है, लेकिन जब आपके बालों को वापस जीवन में लाने की बात आती है तो यह अद्भुत काम करता है। संभवतः आपकी रसोई में कहीं न कहीं एक विदेशी जैतून का तेल छिपा हुआ है जो हर किसी के लिए अच्छा है – अच्छा पुराना जैतून का तेल। क्या आप जानते हैं कि बालों पर जैतून का तेल लगाने के कई फायदे हैं?

अपनी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण जैतून का तेल पहले से ही भूमध्यसागरीय घरों में मुख्य माना जाता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसके इतने सारे सौंदर्य लाभ भी हैं। मेकअप हटाने से लेकर मॉइस्चराइजिंग तक, इसका इस्तेमाल किसी भी चीज़ के लिए किया जा सकता है। जैतून के तेल के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ हो सकता है, लेकिन हम यहां इस बारे में बात करने आए हैं कि यह आपके बालों को कैसे बदल सकता है और बालों के लिए जैतून के तेल के विभिन्न लाभ क्या हैं।

बालों की देखभाल और जैतून का तेल

जैतून का तेल आपके बालों के लिए अच्छा है क्योंकि इसमें विटामिन ई और फैटी एसिड होते हैं। यह आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, आपकी जड़ों को मजबूत करता है, और पामिटिक एसिड, ओलिक एसिड और स्क्वैलीन जैसे इमोलिएंट्स से भरपूर होता है। वे सभी इमोलिएंट हैं। यह आपके बालों को हाइड्रेट करता है और बालों का झड़ना कम करता है , एक ऐसी समस्या जिसका हममें से ज्यादातर लोगों को सामना करना पड़ता है। यह बहुत चिकना महसूस नहीं होता है, और यह आसानी से धुल जाता है, इसलिए आपको इसे हटाने के लिए 2-3 बार शैम्पू करने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। साथ ही, तेल बालों पर हल्का प्रभाव डालता है; थोड़ा-सा बहुत काम आता है, और आपको अधिक की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है।

बालों पर जैतून का तेल लगाने के फायदे

ऐसी कई सामान्य सौंदर्य समस्याएं हैं जिन्हें दूर करने में जैतून का तेल मदद कर सकता है। यह एक प्रभावी हेयर कंडीशनर के रूप में कार्य करता है और विभिन्न समस्याओं से बचाता है। जब आप स्वस्थ बालों की देखभाल की दिनचर्या का पालन करते हैं, तो आप अपने बालों की देखभाल की अन्य समस्याओं को भी स्वचालित रूप से हल कर लेते हैं। बालों के लिए जैतून के तेल के ये फायदे आपको हर समय इस तेल का उपयोग करने पर मजबूर कर देंगे।

1. आपके बालों को मजबूत बनाता है

जैतून के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपके बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। बालों के लिए जैतून के तेल के फायदों में इसे कंडीशन करने की इसकी क्षमता है, जिसका अर्थ है कि यह बालों के सूखने की संभावना को कम करता है। यह बालों को नुकसान से बचाते हुए उन्हें पोषण और कंडीशनिंग देता है। परिणामस्वरूप, बाल मजबूत होते हैं, दोमुंहे होने की संभावना कम होती है और टूटने की संभावना भी कम होती है।

Read More –

2. इससे बालों का टूटना कम हो जाता है

बालों का टूटना कम करने के अलावा, जैतून का तेल घने, घने बालों को बनाए रखने में भी मदद करता है और बालों को पतला होने और टूटने से बचाता है। इसके अलावा, जैतून का तेल बनावट और रंग में सुधार करके सूखापन और टूटने को रोकने में मदद करता है।

3. क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है

जैतून का तेल विटामिन ए और ई से भरपूर होता है, जो गर्मी, रसायनों और अत्यधिक स्टाइलिंग के कारण होने वाले नुकसान की मरम्मत और उसे ठीक करने में सहायता करता है। यह प्रोटीन केराटिन की रक्षा करके नमी को बनाए रखने में भी मदद करता है।

4. रूसी से लड़ता है

सूखी, चिड़चिड़ी खोपड़ी से रूसी हो जाती है, जो अंततः निकल जाती है। जैतून का तेल खोपड़ी को हाइड्रेट करता है और उस पर फंगल संक्रमण का ख्याल रखता है, जिससे आपको रूसी नहीं होती है। जैतून के तेल से रूसी का इलाज करना आसान है और यह बालों की कई अन्य समस्याओं का भी समाधान कर सकता है।

5. बालों के विकास को बढ़ाता है

जैतून के तेल में मौजूद विटामिन ई आपके बालों को मुलायम बनाता है और उनका झड़ना कम करता है, जिससे वे घने और स्वस्थ दिखते हैं। विटामिन ई आपके स्कैल्प को भी लाभ पहुंचाता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों का झड़ना कम करता है ।

6. दोमुंहे बालों को रोकता है

आपके बालों को जड़ों से सिरे तक पोषण देने के अलावा, जैतून का तेल बालों की लोच बनाए रखता है और टूटने से बचाता है। इसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड होता है जो आपके बालों को समग्र रूप से मजबूत बनाता है और उनकी बनावट में सुधार करता है।

7. अपने बालों को कंडीशन करें

अपनी रासायनिक संरचना के कारण, जैतून का तेल एक आदर्श प्राकृतिक हेयर मॉइस्चराइज़र है। इमोलिएंट्स के अलावा, जैतून के तेल में स्क्वैलीन होता है, एक और इमोलिएंट जो आपकी खोपड़ी की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसमें मौजूद ओलिक एसिड बालों की जड़ों में आसानी से प्रवेश कर उनमें नमी बहाल करता है।

8. यह DHT को नियंत्रित करता है

DHT, या डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, अत्यधिक बालों के झड़ने का कारण बनता है। इस हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करके, जैतून का तेल आपके बालों के रोम में प्रवेश करके बालों का गिरना कम करता है।

9. आपकी खोपड़ी को आराम देता है

जैतून के तेल के जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण इसे आपके स्कैल्प के लिए बहुत आरामदायक बनाते हैं। यह खुजली को कम करने, सूखापन से निपटने, रूसी से लड़ने और अपने मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के कारण बंद रोम छिद्रों को खोलने में सहायता करता है। बालों के झड़ने का सबसे बड़ा कारण रोम छिद्रों का बंद होना और रूसी है। यदि कोई बालों के झड़ने को रोकना चाहता है, तो उसे जैतून के तेल का उपयोग करना चाहिए।

बालों के लिए जैतून के तेल पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मेरे बालों के लिए कौन सा जैतून का तेल सही है?

सुनिश्चित करें कि आप ताज़ा उत्पाद खरीदें, इसलिए समाप्ति तिथि पर नज़र रखें। ऐसे शुद्ध उत्पाद की तलाश करें जो एडिटिव्स से मुक्त हो। जैतून का तेल ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जिसकी आपको आवश्यकता है, इसलिए सामग्री की जाँच करें। फोर्टिफाइड तेलों की जरूरत नहीं है, इसलिए इनसे बचें। यदि संभव हो तो कोल्ड-प्रेस्ड जैतून के तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह निष्कर्षण के दौरान अधिक पोषक तत्वों को बरकरार रखता है।

क्या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल खोपड़ी को लाभ पहुंचाता है?

अपने संतुलित फैटी एसिड संरचना और उच्च पोषण मूल्य के कारण एक्स्ट्रा वर्जिन तेल आपके सिर के लिए एक अच्छा तेल हो सकता है। यह बालों को हाइड्रेट कर सकता है और स्कैल्प में सर्कुलेशन बढ़ा सकता है।

क्या जैतून का तेल आपके बालों पर लंबे समय तक लगा रह सकता है?

जैतून के तेल की स्थिरता बहुत गाढ़ी होती है। यह मुंहासे पैदा कर सकता है और आपके बालों को चिकना और चिपचिपा बना सकता है, इसलिए इसे लंबे समय तक नहीं रखना चाहिए। यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आपके बाल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त या खुरदरे हैं तो आप तेल को 30-45 मिनट के लिए बालों पर छोड़ दें। यदि नहीं, तो 15-20 मिनट पर्याप्त होंगे।