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Rice water for hair in hindi: इससे पहले कि आप जानें कि बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें, आइए देखें कि यह जादुई घटक क्या है और यह आपके बालों को कैसे लाभ पहुंचाता है।
मजबूत और स्वस्थ बालों के लिए DIY के कई तरीके हैं! डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क से लेकर गर्म तेल उपचार तक जो आपकी जड़ों के लिए अच्छे हैं, ये घरेलू उपाय आपको बालों की देखभाल में लाभ दे सकते हैं। इन DIY उपचारों में से एक जो कुछ अतिरिक्त टीएलसी जोड़ता है (और इसे करना बहुत आसान है) चावल का पानी है! लेकिन बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें? यह वास्तव में कई संस्कृतियों में एक प्रसिद्ध प्रथा है। लेकिन यह सच में काम करता है? और यह इतना लोकप्रिय क्यों है? खैर, अब हम इस सदियों पुराने बाल अनुष्ठान के बारे में आपके सबसे जरूरी सवालों का जवाब दे रहे हैं।
बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें: मूल बातें
चावल के पानी का उपयोग किसी भी तरह से कोई नई खोज नहीं है। चीनी, जापानी और दक्षिण एशियाई महिलाएं बालों की देखभाल के लिए इसका इस्तेमाल सदियों से करती आ रही हैं। वास्तव में, बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग जापान में हेन काल (794 से 1185 सीई) तक चला जाता है, जहां दरबारी महिलाएं स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के संकेत के रूप में अपने फर्श-लंबाई बाल रखती थीं। रहस्य? हर दिन चावल के पानी से अपने बालों को नहलाएं और कंडीशनिंग करें! तो बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें और इसे हमारे लिए कैसे उपयोगी बनाएं?
बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें, इसके टिप्स
1 . घुंघराले बालों को दिनचर्या में शामिल करें
क्या आपने आख़िरकार घुंघराले बालों की दिनचर्या अपना ली है? खैर, उन सामग्रियों में से एक जो आपके कर्ल को परिभाषित करने और आपके बालों को घुंघराला-मुक्त रखने में बहुत बड़ा अंतर ला सकती है, वह है… आपने अनुमान लगाया, किण्वित चावल का पानी। यदि आप अपने घुंघराले बालों की दिनचर्या में उन रसायनों से मुक्ति चाहते हैं, तो लव ब्यूटी एंड प्लैनेट राइस वॉटर और एंजेलिका सीड ऑयल शैम्पू और कंडीशनर जैसे पौधे-आधारित क्लींजर का उपयोग करें । चावल का पानी आपके बालों को नमी देता है जबकि एंजेलिका बीज का तेल आपके बालों को ताज़ा और फूलों की खुशबू देता है। विशेष रूप से घुंघराले और लहराते बालों के लिए तैयार किया गया, यह न केवल सिलिकॉन मुक्त है, बल्कि जितना संभव हो उतना सुरक्षित है – बिना सल्फेट्स, बिना पैराबेंस और बिना डाई के।
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2 . चावल के पानी की पूरी दिनचर्या बनाएं
क्या आप अपने बालों की देखभाल के लिए ऐसे अलग-अलग उत्पाद ढूंढकर थक गए हैं जो सरल लेकिन प्रभावी हों? इस घटक से बनी संपूर्ण दिनचर्या बनाकर बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने का एक और तरीका यहां दिया गया है। और हाँ, यह बहुत संभव है। आपको जिन बुनियादी वस्तुओं की आवश्यकता होगी उनमें सबसे बुनियादी है शैम्पू, कंडीशनर, सीरम और मास्क। खैर, अच्छी खबर है, ट्रेसेमे प्रो प्योर डैमेज रिकवरी रेंज में यह सब कुछ है और यह सल्फेट और पैराबेन मुक्त है। यह आपके बालों के प्राकृतिक प्रोटीन को बढ़ावा देने के लिए पूरी तरह से किण्वित चावल के पानी के साथ अपना जादू चलाता है। यह आपके बालों को मजबूत बनाने और उन्हें स्वस्थ बनाने के लिए अमीनो एसिड और विटामिन ई के साथ भी काम करता है। यदि इतना ही नहीं, तो इसमें मौजूद नारियल तेल और सूरजमुखी के बीज का तेल आपके बालों को चिकना और घुंघराला-मुक्त रखता है।
3 . अपना खुद का किण्वित चावल का पानी बनाएं
यदि आपको DIY चुनौतियाँ पसंद हैं, तो आप अपने स्वयं के बाल भी धो सकते हैं। चावल का पानी तैयार करने के लिए इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करें ।
चरण 1: अपने चावल साफ करें
यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी गंदगी या अशुद्धियों से छुटकारा पाने के लिए चावल को साफ करें, अन्यथा वे चावल के पानी को बर्बाद कर सकते हैं। अपने चावल को तब तक धोएं और छानें जब तक पानी साफ न निकल जाए।
चरण 2: पानी निकालें
धोने के बाद बारी आती है चावल का पानी निकालने की. साफ चावल को एक कटोरे में शुद्ध पानी के साथ मिलाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि पानी बादल न बन जाए। चावल को छान लें और जैसा आप उचित समझें उसका उपयोग करें, यह वह पानी है जिसकी हमें अपने बालों के लिए आवश्यकता होती है।
चरण 3: चावल के पानी को किण्वित होने दें
चावल के पानी को एक कांच के कंटेनर में रखें और ढक्कन से ढक दें। इसे कमरे के तापमान पर 12 से 24 घंटों के लिए किण्वित होने दें। किण्वन प्रक्रिया वह है जो आपके बालों को पोषण देने वाले सभी विटामिन और खनिज निकालती है। इसे 24 घंटे से अधिक समय तक न रहने दें, क्योंकि यह खराब हो सकता है।
चरण 4: आवेदन करें
वांछित परिणामों के लिए अपने चावल के पानी का तुरंत उपयोग करना सबसे अच्छा है । यदि आप इसे स्टोर करना चाहते हैं, तो आप इसे एक खाली शैम्पू या स्प्रे बोतल में रख सकते हैं और इसे एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
4 . चावल के पानी का उपयोग करने के विभिन्न तरीके
अपने बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के कुछ तरीके हैं । सुनिश्चित करें कि आप इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए इसे उपयोग में आसान एयर-टाइट कंटेनर में संग्रहित कर रहे हैं। शैम्पू करने के बाद इसे धोने के रूप में उपयोग करें और अपने बालों को तुरंत चमकदार बनावट के लिए कंडीशन करें। अतिरिक्त लाभ के लिए आप एलोवेरा और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर इसे हेयर मास्क के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। कुछ लोग लीव-इन कंडीशनर के रूप में चावल के पानी को रोजाना अपने बालों पर स्प्रे करना भी पसंद करते हैं। इसलिए वही करें जो आपके बालों की दिनचर्या के लिए सबसे उपयुक्त हो।
5 . नया बैच कब बनाना है
बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। प्रतिकूल प्रभावों की चिंता किए बिना मजबूत, चमकदार बाल पाने के लिए यह सबसे आसान DIY तरीकों में से एक है। हालाँकि, एक चीज़ है जिसके बारे में आपको सावधान रहने की ज़रूरत है। आख़िरकार, आप उपयोग करने से पहले चावल के पानी को किण्वित कर रहे हैं। किण्वन प्रक्रिया आपकी खोपड़ी के पीएच मान को बदल देती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह सुरक्षित उपयोग से परे बर्बाद न हो। हर बार उपयोग करने से पहले चावल के पानी के अपने बैच को सूँघें। जब खट्टी गंध आती है, तो इसे त्यागने और नया बैच बनाने का समय आ गया है।
बालों के लिए चावल का पानी इस्तेमाल करने के फायदे
बालों को सुलझाता है
कई विटामिनों से युक्त, चावल के पानी की चिकनी बनावट आपके बालों को शांत करने और उन्हें सुलझाने में मदद करती है, जिससे आपके बाल अधिक प्रबंधनीय हो जाते हैं और बिना टूटे उन्हें ब्रश करना आसान हो जाता है।
बालों को मुलायम बनाता है
चावल के पानी में अमीनो एसिड के लाभकारी गुण पाए जाते हैं, जो आपके बालों से जुड़ सकते हैं और उन्हें भीतर से पोषण दे सकते हैं।
चमकदार बाल
विटामिन ई से भरपूर, चावल का पानी घुंघराले और बेजान बालों को चमकदार और चमकदार बनाता है।
मुक्त कणों से लड़ता है
चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपके बालों को उम्र से पहले होने वाली क्षति जैसे समय से पहले सफेद होने से बचाने में मदद करते हैं और अंदर से कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं। यह धूल और प्रदूषण से होने वाले पर्यावरणीय नुकसान से लड़ने के लिए भी इसे मजबूत बनाता है।
बालों के विकास में सहायता करता है
चावल के पानी का नियमित उपयोग आपके बालों को विकास खनिजों की आपूर्ति कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लंबी लंबाई मोटी और मजबूत होती है।
बालों की देखभाल के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें, इसके बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मैं रात भर अपने बालों में चावल के पानी का उपयोग कर सकता हूँ?
हां, आप अपने बालों के लिए रात भर मास्क के रूप में चावल के पानी का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे 18 घंटे से अधिक समय तक न छोड़ें क्योंकि चावल के पानी में बैक्टीरिया बढ़ने की संभावना होती है, जिससे सिर में खुजली और पपड़ी बनने की समस्या हो सकती है।
क्या मैं चावल के पानी को एक स्प्रे बोतल में रख सकता हूँ और इसका दैनिक उपयोग कर सकता हूँ?
चावल के पानी को कमरे के तापमान पर 24 घंटे तक और रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है। उस समयावधि के बाद बैच किण्वित और ख़राब हो जाएगा। चावल के पानी का उपयोग या तो उसी दिन या अगले दिन करने की सलाह दी जाती है और दिन में एक बार से अधिक नहीं।
क्या आप कंडीशनर के साथ चावल के पानी से कुल्ला करते हैं?
नहीं, यदि आप केवल चावल के पानी से बाल धो रहे हैं, तो उसके बाद कंडीशनर की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर आप चावल के पानी के हेयर मास्क का उपयोग 10 मिनट से अधिक समय के लिए कर रहे हैं, तो अपने बालों में नमी वापस लाने के लिए एक गहरे हाइड्रेशन कंडीशनर का उपयोग करें।
और वह यह कि बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें। चाहे वह DIY रिन्स या मास्क बनाना हो या केवल ऐसे उत्पादों का उपयोग करना हो जिनमें एक घटक के रूप में चावल का पानी हो, अपने सपनों के बाल पाना कभी इतना आसान नहीं रहा है।
