February 27, 2024

Sunscreen kaise lagaye – त्वचा पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल कैसे करें

Sunscreen kaise lagaye

Sunscreen kaise lagaye: यदि कोई एक उत्पाद है जो पूरे वर्ष आपके लिए आवश्यक है, तो वह है सनस्क्रीन । ऐसा इसलिए है क्योंकि सनस्क्रीन न लगाने के कई नुकसान हैं; महीन रेखाएं, असमान तन, उम्र के धब्बे और सनबर्न। इसलिए यह सीखना जरूरी है कि चेहरे पर सनस्क्रीन कैसे लगाएं और इसे सही तरीके से कैसे लगाएं । तो, आगे पढ़ें और जानें!

सनस्क्रीन कैसे लगाएं: मूल बातें – Sunscreen kaise lagaye

एक आदर्श सनस्क्रीन को UVA और UVB दोनों किरणों के खिलाफ व्यापक स्पेक्ट्रम कवरेज प्रदान करना चाहिए। यदि आप जानना चाहते हैं कि रोजाना चेहरे पर सनस्क्रीन कैसे लगाएं, तो यहां बुनियादी नियम दिए गए हैं जो आपको सनस्क्रीन लगाने की सामान्य गलतियाँ करने से रोकते हैं । सर्वोत्तम सनस्क्रीन अनुप्रयोग की सभी युक्तियाँ नीचे देखें।

सनस्क्रीन कैसे लगाएं – 7 शीर्ष युक्तियाँ   

Sunscreen kaise lagaye
Sunscreen kaise lagaye

युक्ति #1: अपना चेहरा साफ़ करें

सर्वोत्तम यूवी सुरक्षा के लिए अपने साफ़ चेहरे पर सनस्क्रीन लगाने की पुरज़ोर अनुशंसा की जाती है। सभी मेकअप, तेल और गंदगी को हटाने के लिए अपने चेहरे को साफ करने से शुरुआत करें, ताकि आपकी एसपीएफ़ क्रीम, लोशन या जेल ठीक से चिपक जाए। तैलीय चेहरे पर सनस्क्रीन कैसे लगाएं, खासकर यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे हों और बाहर गर्मी होने के कारण बहुत पसीना आता हो? अपनी त्वचा को तरोताजा करने, गहराई से शुद्ध करने और अपने छिद्रों को खोलने के लिए विच हेज़ल, जिंक और थाइम के साथ सिंपल डेली स्किन डिटॉक्स प्यूरीफाइंग फेशियल वॉश से सबसे पहले अपना चेहरा साफ़ करें । अब आप सनस्क्रीन लगाने के लिए तैयार हैं!

युक्ति #2: अपना सर्वोत्तम सनस्क्रीन प्राप्त करें

एक बार जब आप अपना चेहरा साफ़ कर लें, तो अपनी चुनी हुई सर्वोत्तम सनस्क्रीन का उपयोग करें । हमारा सुझाव है लैक्मे सन एक्सपर्ट SPF 50 PA+++ अल्ट्रा मैट लोशन सनस्क्रीन । क्यों? खैर, यह सनस्क्रीन त्वचा पर हल्का लगता है और हानिकारक UVA और UVB किरणों से व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करता है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। चेहरे पर सनस्क्रीन लोशन कैसे लगाएं? अपने चेहरे पर उत्पाद के छोटे-छोटे बिंदु लगाएं, फिर इसे अपनी उंगलियों से पूरे चेहरे पर फैलाएं।

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चेहरे पर सनस्क्रीन जेल कैसे लगाएं? जेल की बनावट गर्मियों के दौरान ताज़ा, हल्के वजन वाली और फैलाने में आसान होती है। मैट टेक्सचर वाला लैक्मे सन एक्सपर्ट एसपीएफ़ 50 पा+++ अल्ट्रा मैट जेल सनस्क्रीन आज़माएं जो जल्दी से आपकी त्वचा में समा जाता है। यह उत्पाद गैर-चिपचिपा, गैर-चिकना है, मेकअप के नीचे पहनने के लिए एकदम सही है, और 97% तक हानिकारक सूरज की किरणों को रोकता है। जेल को अपने गालों, माथे, ठुड्डी और नाक पर लगाएं, फिर इसे अपनी उंगलियों से धीरे से अपने चेहरे पर फैलाएं। (Sunscreen kaise lagaye)

युक्ति #3: उत्पाद की सही मात्रा लागू करें 

सनस्क्रीन लगाने के लिए एक और बढ़िया टिप यह है कि चेहरे पर कितनी मात्रा में सनस्क्रीन लगाना चाहिए, क्योंकि बहुत कम मात्रा में, जिसे बहुत सी महिलाएं वास्तव में उपयोग करती हैं, आपकी त्वचा की ठीक से रक्षा नहीं कर पाएगी। आपके चेहरे के लिए, 1/3 बड़ा चम्मच एसपीएफ़ का उपयोग करने या सनस्क्रीन की दो अंगुल लंबाई वाली धारियों को निचोड़ने की सलाह दी जाती है। 

युक्ति #4: आवेदन क्रम पर ध्यान दें 

चेहरे पर सनस्क्रीन ठीक से कैसे लगाएं और आस-पास के सभी क्षेत्रों को न छोड़ें? नीचे दिए गए चरणों का पालन करें: 

  • अपनी उंगली की नोक पर आवश्यक मात्रा लें और इसे गर्दन के क्षेत्र पर ऊपर की ओर लगाते हुए लगाएं।  
  • सुनिश्चित करें कि आप इसे अपनी गर्दन के सभी किनारों से लेकर हेयरलाइन और अपने सिर के पीछे तक लगाएं।  
  • इसके बाद, यदि आप ऐसी टी-शर्ट पहन रहे हैं जो आपकी छाती को थोड़ा सा उजागर करती है, तो छाती क्षेत्र पर थोड़ा सा लगाएं। 
  • इसे पोस्ट करें, अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा लें, इसे अपनी उंगलियों पर रगड़ें और अपनी नाक के किनारों पर अपने कानों की ओर लक्ष्य करें। फिर माथे, ठोड़ी और ऊपरी होंठ क्षेत्र पर जाएँ। अब आप चेहरे पर सही तरीके से सनस्क्रीन लगाने का सर्वोत्तम क्रम जान गए हैं! 

युक्ति #5: अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र को सुरक्षित रखें

हमने पहले ही चर्चा की है कि चेहरे पर सनस्क्रीन क्रीम कैसे लगाई जाए, लेकिन आंखों के आसपास के क्षेत्र को भी धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। आंखों का क्षेत्र नाजुक होता है, इसलिए सही फॉर्मूला चुनना और आंखों के आसपास सुरक्षित रूप से सनस्क्रीन लगाना सीखें ।

युक्ति #6: अपना मेकअप लगाएं

अब आप अपने बाकी मेकअप जैसे प्राइमर, बीबी क्रीम या फाउंडेशन के बाद कॉम्पैक्ट लगाना शुरू कर सकती हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि पहले से ही मेकअप करते समय चेहरे पर सनस्क्रीन कैसे लगाया जाए, तो आप स्पंज के साथ एसपीएफ़ परत लगा सकते हैं, स्प्रे प्रारूप में सनब्लॉक का उपयोग कर सकते हैं, या इसके बजाय या अपने फाउंडेशन पर टिंटेड सनस्क्रीन लगा सकते हैं ।

टिप #7: अपनी सनस्क्रीन को बीच-बीच में दोबारा लगाएं

यदि आप धूप में समय बिता रहे हैं , तो आपको 2-4 घंटों में सनस्क्रीन का एक और कोट लगाना चाहिए। अपना सनस्क्रीन हमेशा लगाना न भूलें , यहां तक ​​कि बादल वाले दिनों में भी, या यदि आप फेस मास्क पहन रहे हों । ध्यान रखें कि आपको अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए कुछ घंटों के बाद धूप से सुरक्षा बढ़ानी होगी, खासकर यदि आप सीधे धूप में रहते हैं, या तैरते हैं।

सनस्क्रीन कैसे लगाएं के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न   

सबसे पहले कौन सा प्रयोग होता है, मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन? 

यह आपके सनस्क्रीन के प्रकार पर निर्भर करता है। एसपीएफ़ के दो सामान्य प्रकार रासायनिक और भौतिक हैं, जिन्हें खनिज भी कहा जाता है। आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए मिनरल सनस्क्रीन में आमतौर पर जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है, रासायनिक सनब्लॉक में अन्य विभिन्न सुरक्षात्मक एजेंट हो सकते हैं। चेहरे पर मिनरल सनस्क्रीन कैसे लगाएं? मिनरल सनस्क्रीन सूरज की रोशनी को रोकने के लिए आपकी त्वचा पर एक भौतिक परत बनाते हैं, इसीलिए आप उन्हें मॉइस्चराइज़र के बाद लगा सकते हैं। सुरक्षा प्रदान करने के लिए रासायनिक सनस्क्रीन को आपकी त्वचा में प्रवेश करने की आवश्यकता होती है, इसीलिए उन्हें मॉइस्चराइज़र से पहले लगाने की सलाह दी जाती है। 

क्या सनस्क्रीन सीधे चेहरे पर लगाया जा सकता है? 

आप सीधे अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगा सकते हैं और त्वचा विशेषज्ञों का दावा है कि यह आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए सबसे प्रभावी तरीका है। लेकिन पहले सुनिश्चित करें कि आपने सारा मेकअप, गंदगी और त्वचा का तेल हटाने के लिए अपना चेहरा साफ़ कर लिया है। 

क्या मैं सनस्क्रीन को मॉइस्चराइज़र के साथ मिला सकता हूँ?

नहीं, यह क्रिया अनुशंसित नहीं है और वास्तव में यह उन चीजों में से एक है जिसे लोग अक्सर सनस्क्रीन के बारे में गलत मानते हैं , क्योंकि कुछ मॉइस्चराइज़र गुण एसपीएफ़ सुरक्षा को निष्क्रिय कर सकते हैं। इसलिए, आपको इन उत्पादों को लगाने से पहले मिश्रित नहीं करना चाहिए, बल्कि बस उनकी परत बनानी चाहिए। यदि आप सनस्क्रीन की चुभन वाली अनुभूति को ठीक करना चाहते हैं, तो शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ फेस सनब्लॉक खोजें ।

आशा है कि यह जानकारी उपयोगी होगी और अब आप अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलेंगे और इसे सही तरीके से लगाएंगे।

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