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अपना जुनून कैसे खोजें और जीवन शक्ति पुनः प्राप्त करें, पक्षी जानते हैं कि उन्हें उड़ना है, मछली जानती है कि उन्हें तैरना है और घोड़े जानते हैं कि उन्हें दौड़ना है। हमारे बारे में क्या है? आइए जानें कि अपना जुनून कैसे पाएं?
हम मनुष्यों के लिए प्रकृति की अलग-अलग योजनाएँ थीं। उन्होंने हमें अपनी स्क्रिप्ट लिखने की स्वायत्तता दी।
अब, वह वरदान था या अभिशाप, हम निश्चित रूप से नहीं जानते।
सच तो यह है कि हममें से बहुत से लोग इस जीवन में अपनी भूमिका को लेकर अटका हुआ, अनिश्चित और अधूरा महसूस करते हैं।
यह निराशाजनक हो सकता है कि हमें यह न पता हो कि हमें क्या करना चाहिए, कुछ शुरू करने के बाद ही आधे रास्ते में यह एहसास होता है कि यह वह नहीं है जिसके लिए हम पैदा हुए हैं।
अच्छी खबर यह है कि हमें हमेशा भ्रम और आत्म-दया की स्थिति में नहीं रहना है।
थोड़े से आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण से हम गोल-गोल घूमना बंद कर सकते हैं।
आप कौन हैं इसके बारे में सुराग जुटाना संभव है। प्रश्न का उत्तर “मैं कौन हूँ?” आपको एक अविश्वसनीय जीवन शक्ति की ओर ले जाएगा जो आपके संपूर्ण अस्तित्व को संचालित करेगी। इस जीवन शक्ति को हम जुनून कहते हैं।
अपना जुनून कैसे खोजें?
अपने जुनून की खोज आपको अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुंचने में मदद कर सकती है और आपको एक पूर्ण जीवन प्रदान कर सकती है। यदि आप अपने जीवन से निराश महसूस कर रहे हैं, तो यह लेख आपको जीवन नामक एक रोमांचकारी और रोमांचक साहसिक कार्य की दिशा जानने में सक्षम बनाएगा।
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यहां 10 विचारोत्तेजक प्रश्न दिए गए हैं जो आपको अपना जुनून खोजने में मदद कर सकते हैं।
1. आप किस सामग्री का उपभोग करते हैं
इस दुनिया में सीखने के लिए बहुत कुछ है, जानने के लिए बहुत कुछ है। हालाँकि, हर चीज़ हमारा ध्यान नहीं खींचती।
आप यह देखकर अपने जुनून के बारे में महत्वपूर्ण सुराग प्राप्त कर सकते हैं कि आपका ध्यान आमतौर पर कहाँ जाता है।
ध्यान दें कि आप अपने ख़ाली समय में किस प्रकार की सामग्री का उपभोग करते हैं।
आप जिस तरह की किताबें पढ़ते हैं, टीवी पर जो शो देखते हैं, Google पर जो लेख खोजते हैं और YouTube पर जो गाने सुनते हैं – सब कुछ आपको कुछ बता सकता है कि आपका जुनून क्या है।
क्या कोई ऐसी चीज़ है जो आपको इतनी आकर्षक लगती है कि आप उसके बारे में पढ़ने में अपना समय खो देते हैं?
हो सकता है कि कुछ ऐसा हो जिसे आप समझने की कोशिश कर रहे हों और जिसके बारे में अध्ययन और शोध करने में आपको कोई आपत्ति न हो। अगर मौका मिले तो आप बिना थके उस विषय पर घंटों बात कर सकते हैं।
बार-बार आने वाले विषय को नोट करें जो आपकी जिज्ञासा को बढ़ाता है और आपको तल्लीन और तनावमुक्त रखता है।
2. क्या चीज़ आपको जीवंत बनाती है
सभी मनुष्य एक जैसे नहीं होते; हममें से प्रत्येक एक ही उत्तेजना के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया का शिकार होता है। जो चीज़ आपको ऊर्जावान बनाती है वह किसी और की जीवन शक्ति को ख़त्म कर सकती है।
अपने जुनून को पहचानने की खोज में, उन उत्तेजनाओं को इंगित करना अनिवार्य है जो आप में जीवन शक्ति पैदा करती हैं।
उन सभी स्थानों के बारे में सोचें जहां आप जाते हैं, आप जो गतिविधियाँ करते हैं, जिन लोगों से आप मिलते हैं, और जिन उत्तरों को आप चाहते हैं, और उन विचारों के बारे में सोचें जो आपको तुरंत पसंद आते हैं, जो आपको तुरंत प्रसन्न कर देते हैं।
जब आप जीवित होते हैं, तो उत्साह की एक सकारात्मक भावना, एक आरामदायक रोमांच, एक प्राकृतिक और सहज जीवन-निर्माण शक्ति होती है। आप अपने मन और शरीर में आतिशबाजी महसूस करते हैं और इसे संतुष्टिदायक पाते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को खरीदारी का अनुभव उपचारात्मक लगता है जबकि कुछ को यह कष्टदायी रूप से सुन्न कर देने वाला लगता है। बच्चों के साथ समय बिताने से कुछ लोगों के अंदर का बच्चा बाहर आ सकता है; दूसरों के लिए, यह उनके शरीर से ऊर्जा सोख सकता है।
अपने जीवन के सकारात्मक अनुभवों पर विचार करें, और कुछ उत्तेजनाओं के साथ आने का प्रयास करें जो आपके न्यूरॉन्स को सक्रिय करें।
3. आपके लिए क्या आसान है
प्रत्येक व्यक्ति में जन्मजात प्रतिभाएँ या कौशल और क्षमताएँ होती हैं जिन्हें वे जीवन भर हासिल करते हैं। जिस तरह से वे खुद को प्रशिक्षित करते हैं, ज्ञान संचय करते हैं और जो अनुभव जुटाते हैं, वह उन्हें अपने-अपने क्षेत्र में दूसरों से बेहतर बनाता है।
स्कूल, कॉलेज और काम पर बिताया गया समय हमें अपनी प्रतिभा और क्षमताओं से अवगत होने के पर्याप्त मौके देता है।
हम किसी विशेष विषय, खेल या पाठ्येतर गतिविधि में अच्छे हो सकते हैं, जबकि हम दूसरों पर ध्यान नहीं देते हैं।
जैसे-जैसे जीवन घटित होता है, हमें इस बात का उचित अंदाज़ा होना शुरू हो जाता है कि हमारे पास क्या आसानी से आता है और हमारी ताकत क्या है।
हमें अपनी प्रतिभाओं और शक्तियों का प्रयोग करने के लिए जितना अधिक प्रदर्शन मिलेगा, हमें अपनी क्षमताओं पर उतना ही अधिक विश्वास होगा।
तारीफ, अच्छे ग्रेड, आपके द्वारा जीते गए पुरस्कार और आपको मिलने वाला ‘धन्यवाद’ आपकी प्रतिभा और क्षमताओं के कुछ निश्चित संकेतक हैं।
अपने जुनून का पता लगाने के लिए अपनी प्रतिभाओं और शक्तियों की एक सूची बनाएं।
4. आपको क्या करना पसंद है
हो सकता है कि आप किसी चीज़ में अजीब हों, आपके पास उसके लिए कोई वास्तविक प्रतिभा या कौशल न हो, लेकिन फिर भी, उससे प्यार करना संभव है।
आपको इसकी परवाह नहीं है कि दूसरे आपके प्रदर्शन के बारे में क्या सोचते हैं; आप इसे केवल इसलिए करते हैं क्योंकि इससे आपको अत्यधिक आनंद मिलता है।
खुद को मापने, दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने, अपना प्यार दिखाने की कोई इच्छा नहीं है – आपको वह गतिविधि करना पसंद है; यह शुद्ध अपनापन है, और केवल आप ही जानते हैं कि यह आपको कैसे पूरा करता है।
5. मरने से पहले आपको कौन से काम करने चाहिए
जब हम युवा होते हैं, तो आगे का जीवन एक बड़े, खाली कैनवास जैसा दिखता है और हमारी मृत्यु के बारे में विचार शायद ही कभी आते हैं।
हमारा मन भविष्य की अनंत संभावनाओं और सपनों से भरा है।
हालाँकि, जीवन का एक साधारण तथ्य यह है कि इसकी एक सीमा होती है; और इस ग्रह पर रहते हुए आप केवल इतना ही कर सकते हैं।
अपनी सबसे महत्वपूर्ण आकांक्षाओं, लक्ष्यों और इच्छाओं के बारे में सोचें – जिन्हें अगर आपने आज अपने जीवन में हासिल नहीं किया – तो अगर आप कल मर जाएंगे तो आपको सबसे बड़े अफसोस से भर देंगे।
फालतू बातों, अनावश्यक, महत्वहीन विवरणों को हटा देने से आपके जीवन की महत्वाकांक्षाएँ और उद्देश्य प्रकट हो जाएँगे।
6. आप किस समस्या को सबसे अधिक हल करना चाहते हैं
हमारा पर्यावरण, जीवन के अनुभव, परिस्थितियाँ और हमें प्राप्त ज्ञान हमें आकार देते हैं।
पृथ्वी पर हर समस्या हमारे हृदय को उद्वेलित नहीं करती। कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनसे हम अधिक जुड़ सकते हैं और हमें अधिक पीड़ा पहुंचा सकते हैं।
अपने चारों ओर ध्यान से देखो; आपको ऐसे कारण, समस्याएँ, स्थान और लोग मिलेंगे जिनकी आप सबसे अधिक सहायता करना चाहते हैं।
सोचिये, आप किसकी सबसे अधिक मदद करना चाहते हैं; आप इसे कैसे करना चाहते हैं और आप क्या समाधान पेश कर सकते हैं।
एक जुनून तब सार्थक और उद्देश्यपूर्ण बन जाता है जब आप इसे दूसरों की ओर निर्देशित करते हैं।
7. आपको किस बात से जलन महसूस होती है
ईर्ष्या और जुनून दोनों तीव्र भावनाएँ हैं।
असुविधाजनक होने के बावजूद, ईर्ष्या और जलन की भावनाएँ आपके जुनून को पहचानने में एक शक्तिशाली सुराग हो सकती हैं।
ईर्ष्या हमें उन चीज़ों के प्रति जागरूक बनाती है जो हम अपने लिए चाहते हैं।
अपनी गहरी इच्छाओं को स्वीकार करने से हमें अपने प्रामाणिक स्व के करीब आने में मदद मिल सकती है।
हम जो चाहते हैं, जो वास्तव में हमें आराम देता है और हमें संतुष्ट करता है, उसके प्रति ईमानदार रहना ही हमारे जुनून की ओर मार्गदर्शन कर सकता है।
8. क्या तुम्हें ठीक करेगा
ऐसे बहुत से लोग नहीं हैं जो अपने जीवन का कोई भी पहलू बदलना नहीं चाहते हों। हम मुश्किल से ही परिपूर्ण हैं और चीजों को आगे बढ़ाने के लिए संघर्ष करते हैं।
उन बदलावों के बारे में सोचें जो आप अपने जीवन में लाना चाहते हैं। किसी ने आपसे महाशक्ति का वादा किया था, आप किसे चुनेंगे? क्यों?
प्रार्थनाओं की सामग्री और आपके सपने आपको आपके जुनून की ओर मार्गदर्शन कर सकते हैं।
दर्द अपरिहार्य है. हममें से हर किसी के अपने डर होते हैं, जिनकी वजह से हम बेचैन रहते हैं और रात में नींद नहीं आती। आपको क्या आराम मिलेगा? उन गुणों के बारे में सोचें जिन्हें आप अपने व्यक्तित्व में बदलना चाहते हैं।
बदलाव की चाहत, वांछित स्थिति तक पहुँचने की चाहत आपके जुनून के आवश्यक घटक हैं।
9. क्या चीज़ आपकी ऊर्जा चूसती है
अपने जुनून की ओर बढ़ने का मतलब उन गतिविधियों, लोगों, विश्वासों और स्थानों को अस्वीकार करना भी है जो आपको अंदर से मरने पर मजबूर कर देते हैं।
कोई भी चीज़ जो आपको सुस्त या तनावग्रस्त बना रही है, आपकी भावना को कम कर रही है, आपकी ऊर्जा को ख़त्म कर रही है, यह एक संकेतक है कि आपको इसे अलविदा कहने की ज़रूरत है।
आपको कुछ गतिविधि करने में आनंद आ सकता है, लेकिन अगर यह आपको थका हुआ और खाली छोड़ देता है, तो यह आपका जुनून नहीं है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना पैसा कमाते हैं, आपके दोस्त कौन हैं और आप कहाँ रहते हैं यदि आप जो गतिविधियाँ करते हैं, वे आपकी जीवन शक्ति में योगदान नहीं करती हैं।
10. आप किस चीज़ की परवाह करते हैं
जुनून में चिंता का एक तत्व होता है।
आप किसी चीज़ में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं, वास्तव में इसे करने का आनंद ले सकते हैं और हर बार जब आप इसमें शामिल होते हैं तो जीवंत हो जाते हैं। हालाँकि, अगर यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसकी आपको परवाह है या आपको लगता है कि यह महत्वपूर्ण नहीं है, तो संभावना यह है कि यह आपका जुनून नहीं है।
जुनून को इसकी चिंता है; यही इसे जीवित रखता है।
निष्कर्ष
जुनून से निर्देशित जीवन आपकी भलाई पर नाटकीय प्रभाव डाल सकता है। हालांकि इसे ढूंढना आसान नहीं है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जो आपको इस तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं। अपनी पसंद और नापसंद, समानताएं और विकर्षण, शक्तियों और कमजोरियों और इच्छाओं और चिंताओं के प्रति आत्म-जागरूक और सचेत रहने से आपको पर्याप्त सुराग मिल सकते हैं जो आपके छिपे हुए जुनून को उजागर कर सकते हैं।
